राज्य सरकार ने गुजरात को मोटापा मुक्त करने का लिया संकल्प : हर्ष संघवी

सूरत के डीआरबी कॉलेज ग्राउंड में राज्य योग बोर्ड की ओर से 'मेदस्विता मुक्त गुजरात' के तहत योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया.  इस कार्यक्रम में शहर के पांच हजार से अधिक लोगों ने भाग लिया  इसमें प्रदेश के गृहराज्य मंत्री हर्ष संघवी शिरकत करने पहुंचे. उन्होंने कहा की राज्य सरकार ने गुजरात को मोटापा मुक्त करने का संकल्प लिया है.  

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अपील के बाद लिया संकल्प 

हर्ष संघवी ने कहा कि, "पीएम मोदी ने मन की बात कार्यक्रम में देश के सभी नागरिकों से अपील की कि देश का हर नागरिक मोटापा मुक्त हो और स्वस्थ हो. इसी के तहत सूरत में मेदस्विता मुक्त कार्यक्रम में हजारों लोग जुड़े हैं. यह एक बड़ी शुरुआत है."

संघवी ने आगे कहा कि, "आने वाले दिनों में हम गुजरात के गांव-गांव तक पहुंचेंगे. इसके साथ ही गुजरात का हर नागरिक मोटापा मुक्त इस कार्यक्रम में जुड़े, इसके लिए अलग-अलग स्तर पर प्रतियोगिताओं का भी आयोजन किया गया है. एक एप्लिकेशन के माध्यम से गुजरात का हर नागरिक इसमें भाग ले सकेगा."

कार्यक्रम में हजारों लोगों ने की शिरकत

उन्होंने कहा कि गुजरात अब देश का पहला ऐसा राज्य होगा जो डाइबिटीज फ्री, ब्लड प्रेशर फ्री और मोटापा मुक्त राज्य होगा. इस संकल्प को आगे बढ़ाते हुए लोगों के अंदर जागरूकता लाने का कार्य किया जाएगा. गुजरात के सूरत शहर में आयोजित मेदस्विता मुक्त कार्यक्रम में हजारों लोगों ने शिरकत की. इस दौरान लोगों ने योग कर स्वास्थ्य लाभ लिया और इससे शरीर को स्वस्थ रखने के गुर भी सीखे.

योगासन के लाभ 

योगासन करने से मोटापा और शरीर में वसा की मात्रा कम हो सकती है. यह शरीर को स्वस्थ रखने और वजन घटाने में मदद करता है. योग विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान तकनीकों को शामिल करता है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.