लीची का पेड़ सुंदर, घना और सदाबहार होता है. इसका गोल शीर्ष और गर्मियों में लगने वाले लाल फलों के गुच्छे दूर से ही पहचान दिलाते हैं. यह फल न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि पोषक तत्वों का खजाना भी है.

डॉक्टरों द्वारा 50 वर्षीय विनीता शुक्ला को ‘ब्रेन डेड’ घोषित किए जाने के बाद, एम्बुलेंस के एक जोरदार झटके से उनमें दोबारा जान आ गई, जिसे किसी चमत्कार से कम नहीं माना जा रहा है. जानिए क्या है पूरा मामला?

शरद ऋतु (मिड सितंबर से मिड नवंबर तक) में पित्त बढ़ता है, जिससे त्वचा और पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. इस समय मीठा, कड़वा और ठंडक देने वाला भोजन लेना अच्छा रहता है. ज्यादा तेल-मसाले और धूप से बचना चाहिए.

संगीता ने अपनी याचिका में आरोप लगाए हैं कि विजय का एक अभिनेत्री के साथ एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर था. जब अप्रैल 2021 में इस संबंध के बारे में पता चला, तब विजय ने उन्हें आश्वासन दिया था कि वह इस रिलेशनशिप को खत्म कर देंगे. लेकिन, यह रिश्ता जारी रहा, जिसके चलते उन्हें गंभीर मानसिक तनाव से गुजरना पड़ा.

प्यूबर्टी वह समय है जब 8 से 13 साल की उम्र में शरीर में हार्मोनल बदलाव शुरू होते हैं और ब्रेस्ट ग्रोथ, पीरियड्स व शारीरिक परिवर्तन दिखाई देते हैं. ऐसी समय में कभी-कभी ऐसे समस्या भी होती है जब ब्रेस्ट का साइज़ तेज़ी से बढ़ने लगा है.

एक खुशहाल और लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते के लिए प्यार, विश्वास और भावनात्मक सपोर्ट जितना जरूरी है, उतनी ही अहम भूमिका सेक्सुअल इंटिमेसी की भी होती है. सेक्सुअल इंटिमेसी सिर्फ शारीरिक संबंध नहीं, बल्कि भावनात्मक और मानसिक जुड़ाव का माध्यम है.

युवाओं में हाई ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ रहा है तो इसकी सबसे बड़ी वजह लाइफस्टाइल है. पहले की तुलना में अब शारीरिक मेहनत बहुत कम हो गई है. घंटों लैपटॉप और मोबाइल के सामने बैठकर काम करना, देर रात तक जागना और सुबह जल्दी उठकर फिर काम पर निकल जाना शरीर को थका देता है.

थायरॉइड में सबसे ज्यादा परेशानी वजन बढ़ने की वजह से होती है और इसे नियंत्रित करना भी जरूरी है. इसके लिए आयुर्वेद में कई आसान तरीके बताए गए हैं. वजन कम करने के लिए मेटाबॉलिज्म का सही होना जरूरी है.

रात भर सोने के दौरान शरीर से काफी पानी निकल जाता है, जिससे सुबह तक डिहाइड्रेशन की स्थिति बन जाती है. एक गिलास पानी पीने से यह कमी तुरंत पूरी हो जाती है और शरीर नए सिरे से सक्रिय हो उठता है.

बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण, धूप, तनाव और गलत खानपान का असर सबसे पहले चेहरे पर दिखाई देता है. झुर्रियां, एज स्पॉट्स, दाग-धब्बे और रूखी त्वचा जैसी परेशानियां अब कम उम्र की भी समस्या बनने लगी हैं. ऐसे में प्राकृतिक उपाय बेहद कारगर हैं, जिनमें मोरिंगा तेल बेहतर विकल्प है.

भूख न लगने की हालत में भारी भोजन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. तला-भुना, ज्यादा मसालेदार या बाहर का खाना पेट पर बोझ डालता है. इसकी जगह हल्का और गरम खाना जैसे दलिया, खिचड़ी, सादा चावल-दाल या सब्जी का सूप बेहतर रहता है. ऐसा खाना आसानी से पचता है और धीरे-धीरे भूख लौटाने में मदद करता है.

चार महीने बाद बांग्लादेश की जेल से रिहा होने के बाद मछुआरे अपने परिवार से मिले. इसके साथ ही केंद्र और राज्य सरकारों का शुक्रिया अदा भी किया.

रणथंबोर टाइगर प्रोजेक्ट के उप वन संरक्षक (पर्यटन) संजीव शर्मा ने बताया कि इस निर्णय का उद्देश्य वन्यजीवों की रक्षा करना, उनके प्राकृतिक व्यवहार में बाधा न डालना और वन के शांत वातावरण को बनाए रखना है.