आयुष मंत्रालय ने कुछ योगासनों के बारे में दावा किया है कि अगर इन आसनों का अभ्यास रोजाना सिर्फ 15–20 मिनट किया जाए, तो जांघों समेत शरीर की चर्बी को कम किया जा सकता है.

योगाभ्यास दिल को स्वस्थ बनाए रखने में अहम भूमिका निभा सकता है. योग न केवल शरीर को फिट रखता है, बल्कि यह मानसिक तनाव को भी कम करता है, जो हार्ट अटैक का एक बड़ा कारण है. योग से हृदय की कार्यप्रणाली बेहतर होती है क्योंकि यह ब्लड सर्कुलेशन को संतुलित करता है, ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाता है और नसों की जकड़न को कम करता है. योगासन में कुछ आसान ऐसे हैं, जिनका नियमित अभ्यास दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकता है.

चित्रकूट के तुलसी पीठाधीश्वर जगद्गुरु रामभद्राचार्य महाराज ने गुरुवार को आईएएनएस से बात करते हुए लोकसभा में नेता प्रतिपक्ष और कांग्रेस सांसद राहुल गांधी के 'ऑपरेशन सिंदूर' पर सवाल उठाने और सपा प्रमुख अखिलेश यादव के कथावाचक पर लगातार कमेंट करने पर निशाना साधा. जगद्गुरु ने राहुल गांधी पर तंज कसते हुए उनके बयान को दुर्भाग्यपूर्ण और बचकाना बताया.

ईडी ने आरोप लगाया है कि रॉबर्ट वाड्रा ने गुरुग्राम में 3.5 एकड़ जमीन रिश्वत के तौर पर ली और बाद में इसे DLF को 58 करोड़ में बेच दिया. चार्जशीट के अनुसार, जमीन बिना भुगतान के उनकी कंपनी को दी गई ताकि वाड्रा, तत्कालीन CM भूपेंद्र सिंह हुड्डा से हाउसिंग लाइसेंस दिलवा सकें.

चीन विवाद में कूदे तुलसी पीठाधीश्वर जगद्गुरु स्वामी रामभद्राचार्य ने राहुल गांधी को जो नसीहत दी, उसी में उनकी एक सांकेतिक भविष्यवाणी भी देखी जा रही है. अदालत की डांट, जगद्गुरु की नसीहत और राहुल से जुड़ी यह भविष्यवाणीइन तीनों के बीच क्या है संबंध, और इसका आपसे क्या है कनेक्शन, जानने के लिए बने रहिए धर्म ज्ञान के साथ.

आप वेदों की रक्षा करेंगे तो वेद आपकी रक्षा करेंगे मद्रास हाई कोर्ट के जस्टिस जी.आर. स्वामीनाथन ने एक अदालती मामले का ज़िक्र करते हुए यह बात कही. एक वैदिक विद्वान को सड़क हादसे में दोषी ठहराकर 18 महीने की सजा सुनाई गई थी, लेकिन बाद में सच सामने आया. न्यायाधीश ने बताया कि वह विद्वान उनके पुराने मित्र थे और जब उन्हें दोषी ठहराया गया तो उन्हें यकीन नहीं हुआ.

ऑपरेशन सिंदूर' पर मंगलवार को लोकसभा में जारी चर्चा के दौरान कांग्रेस सांसद प्रियंका गांधी वाड्रा ने पहलगाम आतंकी हमले में मारे गए लोगों के नामों को गिनाया. उन्होंने कहा कि पहलगाम में मारे गए 26 लोगों में 25 भारतीय थे. लोग सरकार के भरोसे वहां गए थे. यह सरकार की ओर से सुरक्षा खामी थी.

Uttarakhand के अतुल कुमार ने गरीबी और मुश्किल हालातों को मात देकर इतिहास रचा है, कभी केदारनाथ मार्ग पर खच्चर चलाकर परिवार की मदद करने वाले अतुल कुमार ने IIT-JAM परीक्षा पास की और अब IIT मद्रास जैसे प्रतिष्ठित संस्थान में एडमिशन लेने जा रहे हैं, उनकी इस सफलता पर खुद सीएम धामी ने फोन पर बधाई देते हुए सुनिये क्या कहा ?

महराणा में मुस्लिम युवक व हिंदू युवती द्वारा निकाह करने के मामले में ग्रामीणों में रोष बरकरार है. रविवार को गांव पातुवास में तीन गांवों- खेड़ी सनवाल, महराणा और पातुवास के ग्रामीणों की संयुक्त रूप से पंचायत का आयोजन किया गया. करीब 4 घंटे तक चली पंचायत में मीडिया, पुलिस व प्रशासनिक अधिकारियों को दूर रखा गया.

लोकसभा के नेता प्रतिपक्ष और कांग्रेस सांसद राहुल गांधी ने अपने बहनोई रॉबर्ट वाड्रा पर ईडी की नई चार्जशीट को लेकर केंद्र सरकार पर हमला बोला. उन्होंने इसे पिछले 10 वर्षों से जारी राजनीतिक प्रतिशोध बताया और कहा कि वाड्रा को लगातार निशाना बनाया जा रहा है.

प्रवर्तन निदेशालय (ED) ने सोनिया गांधी के दामाद रॉबर्ट वाड्रा के खिलाफ शिकोहपुर लैंड डील केस में मनी लॉन्ड्रिंग के आरोपों के तहत चार्जशीट दाखिल की है. साथ ही, उनकी 43 संपत्तियां, जिनकी कीमत लगभग 36 करोड़ रुपये है, जब्त कर ली गई हैं. यह मामला गुरुग्राम के शेखोपुर में डीएलएफ को जमीन ट्रांसफर से जुड़ा है. वाड्रा से 14 जुलाई को पांच घंटे की पूछताछ हुई, जो लंदन स्थित संजय भंडारी से जुड़े केस को लेकर थी.

उत्तराखंड की पुष्कर सिंह धामी सरकार ने एक बड़ा फैसला लिया है. अब प्रदेशों के सभी स्कूलों में छात्रों को हर रोज गीता का एक श्लोक पाठ पढ़ाया जाएगा.

आज हम बात कर रहे हैं तुलसी पीठाधीश्वर जगद्गुरु स्वामी रामभद्राचार्य जी की. एक ऐसा करिश्माई व्यक्तित्व, जिसके ज्ञान के आगे दुनिया नतमस्तक है और आज इसी ज्ञान के बल पर हिंदू राष्ट्र बनाने का मंत्र उन्होंने आम जनमानस को दे दिया है. भारत को हिंदू राष्ट्र बनाने का ख़्वाब कब और कैसे पूरा होगा, इसको लेकर जगद्गुरु की कभी ना भुलाने वाली भविष्यवाणी क्या कहती है. देखिए हमारी इस रिपोर्ट में.