अगर आप भी मासिक धर्म के दौरान पेट और कमर के दर्द से परेशान रहती हैं, तो इन आसान और असरदार घरेलू नुस्खों को अपना सकती हैं.

उत्तर प्रदेश में सिंचाई विभाग की समीक्षा बैठक में जलशक्ति मंत्री स्वतंत्र देव सिंह ने अधिकारियों को चेतावनी दी कि किसी भी लापरवाही या अनियमितता बर्दाश्त नहीं होगी. उन्होंने समय, गुणवत्ता और मानकों के अनुसार कार्य पूर्ण करने पर जोर दिया.

भूख न लगने की हालत में भारी भोजन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. तला-भुना, ज्यादा मसालेदार या बाहर का खाना पेट पर बोझ डालता है. इसकी जगह हल्का और गरम खाना जैसे दलिया, खिचड़ी, सादा चावल-दाल या सब्जी का सूप बेहतर रहता है. ऐसा खाना आसानी से पचता है और धीरे-धीरे भूख लौटाने में मदद करता है.

भारत ने सिंधु जल समझौते पर पाकिस्तान की चोर दरवाज़े से घुसने की कोशिश को फेल कर दिया है. इतना ही नहीं, विदेश मंत्रालय ने मध्यस्थता अदालत की वैधता को ही मानने से इनकार कर दिया और कहा कि भारत इस कोर्ट को ही खारिज करता है.

आंवले का सेवन वात, पित्त और कफ को संतुलित करता है और रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है. कई बार लोगों के लिए आंवले के रस को पीना मुश्किल हो जाता है, लेकिन अगर वे आंवले के जल का सेवन करते हैं, तो भी उतना ही लाभकारी होगा जितना कि रस होता है.

UP: अब ग्रामीणों को पीने के साफ पानी के लिए दूर-दूर तक भटकना नहीं पड़ेगा. यह जानकारी दिल्ली में आयोजित एक मंत्री स्तरीय बैठक में दी गई, जिसमें केंद्रीय जल शक्ति मंत्री सीआर पाटिल और यूपी के जलशक्ति मंत्री स्वतंत्र देव सिंह शामिल हुए.

मुख्यमंत्री ने कहा कि यह बजट केवल सरकार का बजट नहीं, बल्कि हरियाणा के 28 करोड़ लोगों का बजट होगा. यह केवल आंकड़ों का दस्तावेज नहीं, बल्कि आकांक्षाओं का दस्तावेज होगा, जो वर्तमान जरूरतों और भविष्य के सपनों के बीच एक मजबूत सेतु का काम करेगा.

उत्तर प्रदेश में जल संकट से निपटने के लिए पिछले पौने नौ वर्षों में योगी आदित्यनाथ सरकार ने ठोस और दीर्घकालीन रणनीति अपनाई है. सरकार ने भूजल संरक्षण को केवल पर्यावरणीय मुद्दा नहीं माना, बल्कि इसे खेती, ग्रामीण जीवन और भविष्य की पीढ़ियों की सुरक्षा से जोड़कर देखा.

CM Yogi: एफएसडीए ने आम लोगों से अपील की है कि वे बोतलबंद पानी खरीदते समय कंपनी का नाम, लाइसेंस नंबर और पैकेजिंग की जानकारी जरूर जांचें. अगर किसी बोतल या ब्रांड पर शक हो या पानी की गुणवत्ता सही न लगे, तो इसकी सूचना तुरंत विभाग को दें.

OTT प्लेटफॉर्म पर रिलीज हुई ‘द वाटर किंगडम’ वैज्ञानिक महत्वाकांक्षा और प्रकृति के मौन प्रतिरोध की पृष्ठभूमि पर आधाराति फिल्म है, जिसे काफी पसंद किया जा रहा है.

दिल्ली जल बोर्ड ने अपने उपभोक्ताओं को बड़ी राहत देते हुए एक खास योजना शुरू की है, जिसके जरिए पानी के बिल पर लगने वाली लेट पेमेंट पेनाल्टी से पूरी तरह छुटकारा पाया जा सकता है.

इंदौर में दूषित पानी से फैली बीमारी और मौतों का सिलसिला थमने का नाम नहीं ले रहा है लेकिन इस त्रासदी को भी मंत्री और इंदौर से विधायक कैलाश विजयवर्गीय ने मजाक बना दिया.

चिनाब नदी पर दुलहस्ती चरण-दो परियोजना को भारत की मंजूरी के बाद पाकिस्तान में बेचैनी बढ़ गई है. पाकिस्तान ने इसे सिंधु जल संधि का उल्लंघन बताया है, जबकि भारत पहले ही इस संधि को निलंबित कर चुका है. नई दिल्ली ने पाकिस्तान की आपत्ति को तवज्जो नहीं दी, जिससे उसकी कूटनीतिक बेबसी साफ नजर आ रही है.