खून की कमी से शरीर में थकावट, कमजोरी, सांस फूलना, चक्कर आना, सिरदर्द, और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है. इसीलिए जरूरी है कि हम ऐसी चीजें खाएं जो शरीर में आयरन और अन्य जरूरी पोषक तत्व बढ़ाएं.

सपा सांसद अफजाल अंसारी ने कहा, मोहन भागवत ने कहा कि देश को एकता और भाईचारे की जरूरत है और नफरत का कारोबार बंद होना चाहिए. यह बात स्वागत योग्य है और मैं उनकी सराहना करता हूं.

रूस के राष्ट्रपति पुतिन रविवार को SCO शिखर सम्मेलन में भाग लेने चीन के तियानजिन पहुंचे. उन्होंने कहा कि रूस और चीन ने ब्रिक्स देशों के सामाजिक-आर्थिक विकास में बाधा डालने वाले 'भेदभावपूर्ण प्रतिबंधों' के खिलाफ एकजुट रुख अपनाया है. पुतिन ने मॉस्को और बीजिंग की वैश्विक बुनियादी ढांचा परियोजनाओं और अंतरराष्ट्रीय मुद्रा कोष व विश्व बैंक में सुधार की दिशा में सहयोग पर भी जोर दिया.

पंजाब इन दिनों भयंकर बाढ़ की मार झेल रहा है. इस मुश्किल घड़ी में जहां सरकार और राहत टीमें काम कर रही हैं, वहीं समाज के कुछ संवेदनशील लोग भी अपने स्तर पर मदद के लिए आगे आ रहे हैं. इन्हीं में से एक हैं मशहूर पंजाबी सिंगर गुरु रंधावा, जिन्होंने न सिर्फ मदद पहुंचाई, बल्कि सोशल मीडिया के जरिए और लोगों को भी मदद करने के लिए प्रेरित किया.

पीएम मोदी ने ‘मन की बात’ में पुलवामा के पहले डे-नाइट क्रिकेट मैच और डल झील के वाटर स्पोर्ट्स फेस्टिवल की सराहना की. जानिए क्यों ये आयोजन बने युवाओं और पर्यटन के लिए प्रेरणास्रोत और देशभर में चर्चा का विषय.

रविवार को रेडिया कार्यक्रम 'मन की बात' के 125वें एपिसोड में पीएम मोदी ने कहा कि प्राकृतिक आपदा ने हर हिंदुस्तानी को दुखी किया है. जिन परिवारों ने अपने प्रियजन खोए, उनका दर्द हम सबका दर्द है. मौके पर पीएम मोदी ने आपदा के समय राहत और बचाव कार्यों में जुटे सेना, SDRF और NDRF समेत तमाम बचाव दलों की प्रशंसा की.

17 जून को फोन पर बातचीत के दौरान ट्रंप ने दोहराया कि भारत-पाक संघर्ष को खत्म करने पर उन्हें गर्व है. उन्होंने मेंशन किया कि, पाकिस्तान उन्हें नोबेल शांति पुरस्कार के लिए नॉमिनेट करने जा रहा है. ये बताने के पीछे ट्रंप का मक़सद था कि भारत भी ऐसा करे. ट्रंप की इस महत्वाकांक्षा पर PM मोदी नाराज हो गए. उन्होंने ट्रंप से कहा कि, हालिया संघर्ष विराम में अमेरिका की मध्यस्थता का कोई लेना देना नहीं है. यह भारत और पाकिस्तान के बीच सीधे तौर पर तय हुआ था.

इस महोत्सव का आयोजन राम सेवक सभा के सहयोग से भव्य तरीके से किया जा रहा है. सभा के पदाधिकारी कैलाश जोशी ने बताया कि कदली वृक्ष लाने के लिए एक विशेष टीम रवाना हुई थी और चोपड़ा गाँव में रातभर भजन-कीर्तन का आयोजन हुआ.

हरियाणवी एक्ट्रेस अंजलि राघव की कमर को बिना उनकी मर्जी के छूने के मामले में भोजुपरी सुपरस्टार पवन सिंह ने माफी मांग ली है.

राहुल गांधी की वोटर अधिकार यात्रा के दौरान सुरक्षा में तैनात SPG कमांडो द्वारा एक पल्सर 220 बाइक चुराने का दावा किया जा रहा है. बाइक मालिक अनिल राय के बेटे शुभम सौरभ का दावा है कि सुरक्षाकर्मी जबरन बाइक लेकर फरार हो गया.

महुआ मोइत्रा की सनातन धर्म और नामशूद्र समुदाय पर की गई टिप्पणी विवादित, भाजपा के अमित मालवीय ने इसे आपत्तिजनक बताया. जानें राजनीतिक असर, TMC का रुख और आगामी चुनावों में संभावित प्रभाव.

रांची की सीबीआई विशेष अदालत ने झारखंड के पूर्व मंत्री एनोस एक्का और उनकी पत्नी मेनन एक्का को अवैध भूमि अधिग्रहण मामले में सात-सात साल की सश्रम कैद और एक-एक लाख रुपये जुर्माने की सजा सुनाई. जुर्माना न भरने पर एक साल अतिरिक्त कैद होगी. मामला छोटा नागपुर काश्तकारी अधिनियम (सीएनटी एक्ट) के उल्लंघन से जुड़ा है.

अखिलेश यादव ने बिहार में राहुल गांधी और तेजस्वी के साथ वोटर अधिकार यात्रा में भाग लिया. तेजस्वी को सीएम चेहरा बताया और कहा कि हम पूरा सहयोग देंगे. पीएम मोदी और उनकी मां पर टिप्पणी की निंदा की. साथ ही आरोप लगाया कि बीजेपी वोट चुराने और असल मुद्दों से भटकाने की साजिश कर रही है.