मूली में सबसे पहले फाइबर की भरपूर मात्रा देखने को मिलती है. यह शरीर में जाकर भोजन को पचाने में मदद करता है और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करता है. इसके अलावा, इसमें विटामिन सी मौजूद होता है, जो इम्युनिटी बढ़ाने के लिए बेहद जरूरी है. सर्दियों में वायरस और सर्दी-जुकाम से बचने के लिए विटामिन सी की जरूरत ज्यादा होती है और मूली इसे प्राकृतिक रूप में उपलब्ध कराती है.

आज आपकी मुलाक़ात अरुणाचल प्रदेश के एक ऐसे शख़्स से कराने जा रहे हैं जिन्होंने अवैध मस्जिदों के ख़िलाफ़, बांग्लादेशी घुसपैठियों के ख़िलाफ़ मोर्चा खोला हुआ है। हाल ही में नोएडा से सीधा अरुणाचल प्रदेश पहुंची NMF News की टीम ने तारो सोनक लियाक से खास बातचीत की। सुनिये उन्होंने क्या कुछ कहा?

माघ मेले में आई महिलाओं ने सीएम योगी, हिंदुत्व और देश की राजनीति पर अपनी राय रखी, सुनिए क्या कहा

मुख्यमंत्री भगवंत मान ने मंगलवार को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म 'एक्स' पर जानकारी दी कि वे 15 जनवरी को सुबह 10 बजे हाजिर होने के लिए तैयार हैं.

पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने राज्य में निवेश, रोजगार और नवाचार बढ़ाने के उद्देश्य से शुरू हुए राज्य के पहले स्टार्टअप कॉन्क्लेव का उद्घाटन किया. इसमें करीब 100 से अधिक स्टार्टअप्स ने हिस्सा लिया. इस दौरान सीएम मान ने कहा कि पंजाब का भविष्य नौकरियों की तलाश में नहीं, बल्कि उद्यमिता अपनाने में है.

PM मोदी ने देश के कंटेंट क्रिएटर्स, टेक प्रोफेशनल्स और युवाओं से बड़ी अपील की है. उन्होंने ओरेंज कल्चर क्रांति पर कहा कि भारत के महाभारत-रामायण और किस्से-कहानियां यहां तक की हनुमान जी ही पूरी दुनिया की गेमिंग को चला सकते हैं. उन्होंने मैकाले और अंग्रेजों की गुलामी की मानसिकता से भी मुक्ति की अपील की.

चिली ने UNSC में भारत की स्थायी सदस्यता का खुलकर समर्थन किया है. चिली के राजदूत जुआन अंगुलो ने भारत को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर एक बड़ी आवाज करार दिया है और कहा है कि वो वैश्विक स्थिरता लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है.

Hybrid SUV Launch 2026: Kia और Renault जैसी बड़ी कंपनियों की एंट्री से भारत में हाइब्रिड SUV सेगमेंट और मजबूत होगा. आने वाले समय में ग्राहकों के पास ज्यादा विकल्प होंगे और कंपनियों के बीच मुकाबला बढ़ने से कीमतें भी संतुलित रह सकती हैं

PM मोदी और जर्मन चांसलर ने द्विपक्षीय वार्ता के बाद साझा बयान जारी किया. दोनों नेताओं ने तकनीकी, रणनीतिक और आर्थिक क्षेत्रों में संबंधों को और मजबूत बनाने पर जोर दिया. दोनों ने आतंकवाद के खिलाफ मिलकर काम करने का संकल्प लिया और UNSC में सुधारों की वकालत की.

मुख्यमंत्री भगवंत मान पहले ही साफ शब्दों में गैंगस्टरों को चेतावनी दे चुके हैं कि अगर कोई यह सोचता है कि गोली चलाकर वह बच जाएगा, तो यह उसकी सबसे बड़ी भूल होगी.

मुंबई की इस भागती-दौड़ती जिंदगी में अगर सबसे बड़ी कोई समस्या है जो परेशान करती है, तो वो है यहां का ट्रैफिक….लेकिन अब बहुत हुआ, क्योंकि मुंबई की सड़कों के नीचे एक ऐसी सुरंग तैयार हो रही है जो घटों की दूरी को मिनटों में समेट देगी, मैं इस वक्त खड़ा हूँ ऑरेंज गेट पर, जहां से Orange Gate Tunnel Project की शुरुआत हो रही है, देखिए ग्राउंड रिपोर्ट

पुणे निकाय चुनाव प्रचार के दौरान सीएम देवेंद्र फडणवीस ने अजित पवार पर निशाना साधते हुए कहा कि दोस्ताना मुकाबले की सहमति के बावजूद वह बीजेपी की आलोचना कर रहे हैं, जबकि उनका काम खुद बोलता है.

आज आपकी मुलाक़ात अरुणाचल प्रदेश के एक ऐसे शख़्स से कराने जा रहे हैं जिन्होंने अवैध मस्जिदों के ख़िलाफ़, बांग्लादेशी घुसपैठियों के ख़िलाफ़ मोर्चा खोला हुआ है। हाल ही में नोएडा से सीधा अरुणाचल प्रदेश पहुंची NMF News की टीम ने तारो सोनक लियाक से खास बातचीत की। सुनिये उन्होंने क्या कुछ कहा ?