अगर वजन घटाना है तो सबसे पहले मोटापे के कारणों को समझना पड़ेगा, ये जानना होगा कि आख़िर मोटापा क्यों होता है, क्या खाने से तेजी से शरीर में बैड फैट जमा होता है. लोगों ने अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल की हुईं हैं, जिससे तेजी से मोटापा बढ़ता है. आज अपनी इस रिपोर्ट में हम आपको ऐसे ही अनहेल्दी खान-पान के बारे में बताएंगे, जिन्हें जानने के बाद आप उन्हें खाना तो दूर, छूने का भी नहीं सोचेंगे और इन चीजों को इग्नोर कर आप आसानी से वेट लॉस कर पाएंगे.

अदनान सामी ने पाकिस्तानी सेना प्रमुख असीम मुनीर की फील्ड मार्शल पदोन्नति पर तंज कसते हुए एक मजेदार वीडियो शेयर किया. इस वीडियो में उन्होंने इशारे से उन्हें 'गधों का सरताज' कहा, जो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. जानिए पूरी खबर.

पूरे देश में पाकिस्तानी जासूसों की धरपकड़ जारी है. ज्योति मल्होत्रा सहित कई जासूसों की गिरफ्तारी हुई है, वहीं असम के सीएम हिमंत बिस्वा सरमा ने अपने राज्य में पाक एजेंट्स पर कड़ा प्रहार किया है. बीते 28 दिन में करीब 73 की गिरफ्तारी हुई है.

हरियाणा के सोनीपत स्थित अशोका यूनिवर्सिटी के सहायक प्रोफेसर अली खान महमूदाबाद को सुप्रीम कोर्ट से अंतरिम जमानत मिल गई है. प्रोफेसर पर ऑपरेशन सिंदूर और भारतीय सेना की महिला कर्नल सोफिया कुरैशी और विंग कमांडर व्योमिका सिंह पर कथित तौर पर आपत्तिजनक टिप्पणी करने के मामले में न्यायिक हिरासत में भेजा गया था. लेकिन अब बुधवार को देश की सर्वोच्च न्यायलय ने हिदायत देते हुए अंतरिम जमानत दे दी है.

ऑपरेशन सिंदूर पर फिल्म बनाने की वजह से बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार और विक्की कोशल आपस में भिड़ गए हैं. कहा जा रहा है की दोनों ही एक्टर्स इस मुद्दे पर फिल्म बनाने के राइट्स को लेकर लड़ रहे हैं. हालांकि अब अक्षय कुमार की पत्नी और एक्ट्रेस ट्विंकल खन्ना ने इन खबरों की सच्चाई से पर्दा उठाया है.

खीर भवानी मंदिर एक ऐसा मंदि है जिसमें बना कुंड भआरत में प्राकृतिक आपदा आने के संदेश देता है, ये मंदिर कश्मीर के श्रीनगर के तुलमूल इलाके में स्थित है, कहते है कि कोई भी इस मंदिर में हथियार लेकर नहीं जाता है, क्योंकि एक बार इस मंदिर में एक फौजी हथियार लेकर घुस गया था तो उसका सिर बाहर और धड़ अंदर मिला था, जिसके बाद इस मंदिर में कोई भी हथियार लेकर नहीं आता है ये मंदिर कई ऐसे रहस्य आज भी समेटे हुए है जिन्हें कोई भी सुलझा पाया है, और यही वजह है कि आज भी कश्मीरी इस मंदिर को बहुत मानते है वहीं 20 मई को भी कश्मीर के मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला ने भी इस मंदिर का दौरा किया और देश की शांति की भी कामना की.

ऑपरेशन सिंदूर की कार्रवाई और पाकिस्तान की आतंकवाद समर्थित सोच को दुनियाभर के देशों में उजागर करने जा रही भारतीय सांसदों की टीम ने 5 सूत्रीय रणनीति तैयार की है. जो वैश्विक मंच पर पाकिस्तान पर बड़ी डिप्लोमैटिक स्ट्राइक करने वाली है.

भारत का कानून महिलाओं को धोखा, शोषण और यौन उत्पीड़न से सुरक्षा देने के लिए मजबूत है. शादी का झूठा वादा करके संबंध बनाना कानून की नजर में अपराध है, और इसका सीधा असर व्यक्ति की आज़ादी, इज्जत और भावनाओं पर पड़ता है.

उत्तर प्रदेश के रामपुर से पाकिस्तान के लिए जासूसी करने के आरोप में गिरफ़्तार किए गए जासूस शहजाद ने ATS द्वारा पूछताछ में कई बड़े खुलासे किए है. उसने बताया कि उत्तर प्रदेश के कई स्थानों पर आतंकी हमले तैयारी थी.

एक भगवाधारी ने पीएम मोदी के लिए अमरता का कौन सा राज़ दुनिया के सामने खोला है. माला जपने के साथ-साथ फरसा चलाने की ताक़त रखने वाले भगवाधारी एक भगवाधारी प्रधानमंत्री के लिए क्या बड़ी भविष्यवाणी कर रहे हैं.

पाकिस्तान में आतंकवाद का एक बड़ा चेहरा अमीर हमजा लाहौर के अस्पताल में गंभीर हालत में पाया गया. हाफिज सईद का करीबी और लश्कर-ए-तैयबा का फंड मैनेजर रह चुका हमजा किसके हमले का शिकार हुआ? क्या ये लश्कर की अंदरूनी लड़ाई है या कोई गुप्त ऑपरेशन?

हाल ही में जर्मनी की कंस्ट्रक्टर यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक वैज्ञानिक अध्ययन में यह स्पष्ट किया गया है कि 5G तरंगें इंसानों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं. वैज्ञानिकों ने ह्यूमन स्किन सेल्स को उच्च तीव्रता वाली 5G फ्रीक्वेंसी (27GHz और 40.5GHz) के संपर्क में लाकर यह परीक्षण किया है.

सीएम उमर अब्दुल्ला ने गांदरबल जिले में तुलमुला गांव में स्थित खीर भवानी मंदिर में पूजा-अर्चना करने के बाद पांडच में एक वृद्धाश्रम का उद्घाटन किया. उन्होंने इसे वरिष्ठ नागरिकों के लिए सम्मान और देखभाल सुनिश्चित करने की दिशा में अहम कदम बताया.