हाइड्रेशन आंतों की सफाई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने से मल नरम रहता है और कब्ज की समस्या कम होती है. नींबू पानी, नारियल पानी या हर्बल चाय भी आंतों को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं. पानी की कमी से आंतों में अपशिष्ट जमा हो सकता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ती हैं.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अमृत भारत स्टेशन योजना के तहत करछना रेलवे स्टेशन सहित 103 पुनर्विकसित स्टेशनों का लोकार्पण किया. 9.8 करोड़ रुपये की लागत से करछना स्टेशन को आधुनिक सुविधाओं से सुसज्जित किया गया है. केंद्रीय राज्य मंत्री अनुप्रिया पटेल ने इसे ‘रेलवे की विकसित और बदली हुई तस्‍वीर बताई.'

ऑपरेशन सिंदूर के बाद आतंकवाद के खिलाफ भारत के वैश्विक अभियान के तहत शिवसेना सांसद श्रीकांत शिंदे और जेडीयू सांसद संजय झा UAE और जापान पहुंचे, जहां उन्होंने अधिकारियों को अपने मिशन के बारे में जानकारी दी और स्पष्ट रूप से बताया कि पाकिस्तान किस तरह आतंकवाद को प्रायोजित कर रहा है. मुलाकात के बाद UAE ने कहा कि आतंकवादका कोई धर्म या राष्ट्रीयता नहीं होती. यह समस्त मानवता और पूरी दुनिया के लिए ख़तरा है.

तमिलनाडु सरकार और राज्य की शराब बिक्री कंपनी टीएएसएमएसी (TASMAC) की ओर से दायर याचिकाओं पर सुनवाई करते हुए सुप्रीम कोर्ट ने ईडी को कड़ी फटकार लगाई और कहा कि वो सारी हदें पार कर रही है. कोर्ट ने जांच ऐजेंसी को उसकी सीमा भी बता दी.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बीकानेर में आतंकवाद पर एक बार फिर जमकर प्रहार किया. उन्होंने जनता को संबोधित करते हुए कहा कि पाकिस्तान बार-बार हार का मुंह देखता है, और वो ये अच्छी तरह समझ ले कि भारत से सीधी लड़ाई में वो कभी जीत नहीं सकता.

ऐश्वर्या राय बच्चन ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कान्स लुक से जुड़ी कई फ़ोटोज शेयर की हैं, जिसमें एक्ट्रेस बेहद ही खूबसूरत लग रही हैं. एक्ट्रेस के इस लुक ने सभी को इंप्रेस कर दिया है. लोग एक्ट्रेस की तारीफ करते नहीं थक रहे हैं. वहीं अब सोशल मीडिया पर कुछ लोग एक्ट्रेस के इस लुक को ऑपरेशन सिंदूर से जोड़कर देख रहे हैं.

जम्मू और कश्मीर के किश्तवार में सेना और सुरक्षाबलों ने जैश के 4 आतंकियों को खोजने के लिए 'ऑपरेशन त्राशी' चलाया, जहां उनकी दहशतगर्दों के साथ मुठभेड़ हो गई. इस दौरान दो को ढेर कर दिया गया. वहीं दो अन्य की तलाश जारी है.

जहां भारतीय सेना ने जैश-ए-मोहम्मद के मुख्यालय को भारतीय सेना ने ध्वस्त किया था, वहां से मात्र 40km दूर पहुंचकर पीएम मोदी ने करणी मंदिर में की पूजा-अर्चना. दरअसल ऑपरेशन सिंदूर की सफलता के बाद पीएम मोदी गुरुवार को राजस्थान के बीकानेर पहुंचे. जहां उन्होंने नाल एयरबेस पर पहुंचकर सेना के जवानों का भी हौसला बढ़ाया. बता दें कि पीएम मोदी बीकानेर में देश को करोड़ों की सौगात सौंपेंगे. जानिए पूरी डिटेल्स

पाकिस्तान ने भारतीय विमानों के लिए अपने हवाई क्षेत्र को बंद रखने के अपने फैसले को एक और महीने के लिए बढ़ा दिया है. ICAO के नियमों के मुताबिक, कोई भी देश हवाई क्षेत्र पर प्रतिबंध एक बार में एक महीने से अधिक के लिए नहीं लगा सकता, इसलिए पाकिस्तान ने इसे एक और महीने के लिए बढ़ाया.

पति की लंबी उम्र के लिए महिलाएं वट सावित्री का व्रत रखती है. ये पूजा ज्येष्ठ मास की अमावस्या के दिन की जाती है. इस दिन बरगद के पेड़ की पूजा का खास महत्व होता है. इस साल ये पूजा 26 मई को होगी. ऐसे में क्या है इस पूजा का महत्व और क्यों हैं ये इतना खास? जानिए

भारत सरकार ने पाकिस्तान उच्चयोग में कार्यरत एक और अधिकारी को 'पर्सोना नॉन ग्राटा' घोषित करते हुए देश छोड़ने का आदेश दिया है. इसके साथ ही पाकिस्तान उच्चायोग के प्रभारी चार्ज डी'अफेयर्स को इस आशय का एक डिमार्शे जारी करते हुए कहा गया है कि वो इस बात को स्पष्ट करें कि भारत में रहने वाला कोई भी अधिकारी अपने अधिकार का दुरुपयोग न करे.

आज का भारत क्या अखंड भारत के पथ पर चल पड़ा है ?600 वर्ष पूर्व ताड़ के पत्तों पर लिखी गई भविष्य मालिका पुराण में अखंड भारत की तस्वीर क्या दर्ज है ? 2032 के बाद क्या अखंड भारत की तस्वीर दिखेगी और अगर दिखेगी तो अखंड भारत का प्रथम राष्ट्रपति कौन होगा ? इसको लेकर परम पूजनीय पंडित श्री काशी नाथ मिश्र जी का क्या कुछ कहना है.

बॉलीवुड एक्टर सुनील शेट्टी ने बॉलीवुड की चुप्पी पर अपनी प्रतिक्रिया दी है. एक्टर ने बताया है कि बहुत सारे लोग डर से कुछ बोलते नहीं है, उन्हें सोशल मीडिया ट्रोलिंग का भी डर रहता है. इतना ही नहीं एक्टर ने इस दौरान ये भी कहा है कि आख़िर हमेशा बॉलीवुड को ही क्यों टारगेट किया जाता है.