चाय-कॉफी भोजन के तुरंत बाद न पिएं, क्योंकि ये आयरन के अवशोषण को रोकती हैं. हर 3-6 महीने में हीमोग्लोबिन जांच करवाएं. गर्भवती महिलाओं और किशोरियों को डॉक्टर की सलाह से आयरन सप्लीमेंट लेने चाहिए.

Anganwadi Workers Salary: मुख्यमंत्री ने बताया कि हाल ही में निराश्रित महिलाओं और वृद्धा पेंशन से जुड़ी घोषणाएं की गई हैं और अब सरकार आंगनबाड़ी व आशा बहनों के मानदेय को भी बढ़ाने की तैयारी कर रही है. इस घोषणा के बाद इन कर्मचारियों में खुशी और उम्मीद दोनों बढ़ गई हैं, क्योंकि वे लंबे समय से अपने मानदेय में बढ़ोतरी की मांग कर रही थीं.

SIR: चुनाव आयोग द्वारा चल रही SIR (स्पेशल इंटेंसिव रिवीजन) प्रक्रिया के तहत मतदाता सूची की जांच, सुधार और अपडेट किया जा रहा है. यूपी में एक बड़ी तकनीकी और प्रशासनिक समस्या सामने आई है. करीब 3 करोड़ से ज्यादा वोटर्स की मैपिंग अभी तक पूरी नहीं हो पाई है

Mahindra Thar: कीमत बढ़ने के बावजूद Mahindra Thar उन लोगों के लिए अब भी एक बेहतरीन SUV है, जो स्टाइल, दमदार लुक और ऑफ-रोडिंग का शौक रखते हैं.. नए फीचर्स, बेहतर सेफ्टी और हल्के डिजाइन अपडेट्स के साथ थार अब पहले से ज्यादा प्रीमियम हो गई है.

Gold And Silver Rate: सप्ताह के पहले कारोबारी दिन सोमवार को घरेलू और अंतरराष्ट्रीय बाजारों में सोने और चांदी की कीमतों ने इतिहास रच दिया. अमेरिका में बढ़ते राजनीतिक तनाव और ईरान में उभरते हिंसक विरोध प्रदर्शनों के चलते निवेशकों में अनिश्चितता का माहौल बन गया, जिसका सीधा फायदा सुरक्षित निवेश माने जाने वाले सोना और चांदी को मिल.

हमारे देश के अलग-अलग मंदिरों में मौजूद शिवलिंग स्वयं इस बात की गवाही देते हैं. ऐसा ही एक मंदिर वाराणसी में स्थित है, जो हर साल तिल बराबर बढ़ता है. मान्यता है कि हर साल शिवलिंग के आकार में परिवर्तन देखा जाता है.

मध्य रेलवे ने 13 ट्रेनों की गति में 5–15 मिनट, 13 ट्रेनों में 16–30 मिनट और 4 ट्रेनों में 31–59 मिनट का सुधार किया. पूर्व तटीय रेलवे ने 2 ट्रेनों की गति 5–15 मिनट और 1 ट्रेन की गति 16–30 मिनट बढ़ाई. पूर्व मध्य रेलवे ने 7 ट्रेनों की गति 5–15 मिनट, 2 ट्रेनों की 16–30 मिनट, 2 ट्रेनों की 31–59 मिनट और 1 ट्रेन की गति में 60 मिनट या उससे अधिक का सुधार किया.

Mobile Phone Rate Increase: फोन महंगे हो गए हैं, ऑफर कम हो गए हैं और आगे कीमतें और बढ़ने की संभावना है. ऐसे में जो लोग नया स्मार्टफोन खरीदने की योजना बना रहे हैं, उन्हें अब ज्यादा सोच-समझकर फैसला लेना होगा.

CM Yogi: अलग-अलग वर्गों के लिए पदों की संख्या में बड़ा फेरबदल किया गया है. खासतौर पर सामान्य वर्ग के पद कम किए गए हैं, जबकि अन्य पिछड़ा वर्ग (OBC), अनुसूचित जाति (SC) और अनुसूचित जनजाति (ST) के पदों में बढ़ोतरी की गई है.

देशभर में शुक्रवार से ट्रेन यात्रा महंगी हो गई है. रेल मंत्रालय ने 26 दिसंबर से यात्री किराए में बढ़ोतरी लागू कर दी है. यह फैसला परिचालन खर्च और किराया संतुलन बनाए रखने के लिए लिया गया है.

डिजिटल युग मे ऑनलाइन बिजनेस तेजी से बढ़ रहा है. सेल बढ़ाने के लिए हाई क्वालिटी प्रोडक्ट लिस्टिंग जरूरी है। साफ और अलग एंगल की तस्वीरें और सही विवरण खरीदारों का भरोसा बढ़ाते हैं.

CM Yogi: सरकार का मानना है कि इस फैसले से हजारों संविदा कर्मचारियों को सीधा आर्थिक फायदा होगा और इससे उनके काम की गुणवत्ता में भी सुधार आएगा, क्योंकि मेहनत का सही सम्मान मिलने पर कर्मचारी ज्यादा जिम्मेदारी से काम करते हैं.

Haryana CM: पहले यह राशि छह महीने के अंतराल पर देने का प्रस्ताव था, लेकिन सरकार ने तय किया कि इतना लंबा इंतजार महिलाओं के लिए ठीक नहीं है. इसलिए अब उन्हें हर तीन महीने में 6300 रुपये एकमुश्त मिलेंगे, जिससे महिलाएं अपनी जरूरतों और छोटे स्वरोजगार में भी इस पैसे का उपयोग कर सकेंगी.