अगर दिमाग को तेज और एक्टिव रखना है तो डाइट में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स जरूर शामिल करें. ओमेगा-3 न सिर्फ मेमोरी और फोकस बढ़ाता है, बल्कि स्ट्रेस को कम करके ब्रेन हेल्थ को भी मजबूत बनाता है. डर्मेटोलॉजिस्ट और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ओमेगा-3 से भरपूर 5 सुपरफूड्स का सेवन करने से दिमाग की गति AI जैसी तेज़ हो सकती है और शरीर को कई अन्य फायदे भी मिलते हैं.

राजधानी दिल्ली और उसके आसपास के शहरों को जोड़ने वाली हाई-स्पीड नमो भारत ट्रेन की रफ्तार अब और तेज होने वाली है. नेशनल कैपिटल रीजन ट्रांसपोर्ट कॉरपोरेशन (NCRTC) ने दिल्ली-पानीपत रीजनल रैपिड ट्रांजिट सिस्टम (RRTS) कॉरिडोर के दूसरे चरण की तैयारियां शुरू कर दी हैं.

Bullet Train: सूरत हाई-स्पीड रेल प्रोजेक्ट का यह संयुक्त दौरा भारत और जापान के बीच मजबूत और भरोसेमंद साझेदारी को और मजबूती देता है. जापान इस प्रोजेक्ट में न सिर्फ तकनीकी सहायता दे रहा है, बल्कि इसकी फंडिंग और ट्रेनिंग में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है.

रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने दिसंबर में अपनी भारत यात्रा को लेकर उत्साह जताया और सरकार को निर्देश दिया कि भारत के साथ व्यापार संतुलन सुधारें. उन्होंने अमेरिका को चेतावनी दी कि वह भारत पर रूसी तेल खरीद बंद करने का दबाव न डाले, क्योंकि भारत अपना सम्मान कभी नहीं खोएगा. इसके साथ ही उन्होंने पीएम मोदी को बुद्धिमान नेता करार दिया.

रेलवे जल्द ही वंदे भारत, शताब्दी और राजधानी एक्सप्रेस जैसी प्रीमियम ट्रेनों की रफ्तार बढ़ाने की तैयारी में है. इन ट्रेनों को दिसंबर या जनवरी से नए स्टॉपेज मिलने के साथ 160 किमी/घंटा की स्पीड पर दौड़ाया जाएगा.

भारत की पहली बुलेट ट्रेन प्रोजेक्ट पर रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने बड़ा अपडेट दिया है. 320 किमी/घंटा की स्पीड से चलने वाली मुंबई-अहमदाबाद बुलेट ट्रेन का पहला हिस्सा सूरत से बिलिमोरा के बीच दिसंबर 2027 तक शुरू होगा, जबकि पूरा रूट 2029 तक चालू हो जाएगा.

सुल्तानगंज और देवघर को जोड़ने वाली यह प्रस्तावित रेल लाइन श्रद्धालुओं की यात्रा को पहले से कहीं अधिक आसान और समय की बचत करने वाली बनाएगी. इसके निर्माण से जहां धार्मिक पर्यटन को नई दिशा मिलेगी, वहीं स्थानीय स्तर पर आर्थिक गतिविधियों और सामाजिक विकास को भी बढ़ावा मिलेगा. यह परियोजना न केवल क्षेत्र की कनेक्टिविटी को मजबूत करेगी बल्कि शिवभक्तों के लिए आस्था और सुविधा का अनोखा मेल भी साबित होगी. जहां पहले भक्तों को लम्बी दूरी तय करके यहां आना पड़ता था वहीं इसके आने के बाद दूरी काफी हद तक कम हो जायेगी.

नाटो महासचिव मार्क रूट ने कहा है कि रूसी तेल खरीदने के लिए भारत पर अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के टैरिफ का मास्को पर 'बड़ा प्रभाव' पड़ रहा है. रूटे ने यह भी दावा किया कि ट्रम्प द्वारा भारतीय वस्तुओं पर टैरिफ की घोषणा के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन से यूक्रेन पर अपनी 'रणनीति समझाने' के लिए कह रहे हैं.

यूक्रेन के राष्ट्रपति वोलोदिमिर जेलेंस्की ने अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के भारत पर यूक्रेन युद्ध की फंडिंग करने के आरोप का खंडन किया है. जेलेंस्की ने यूरोप से भारत के साथ संबंधों को मजबूत करने की अपील की. ट्रंप ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में भारत और चीन को रूस के तेल आयात के जरिए युद्ध को बढ़ावा देने का दोषी ठहराया था.

रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने बताया कि पंजाब में रेलवे क्षेत्र में निवेश 2009-2014 के बीच जहाँ मात्र ₹225 करोड़ था, वहीं अब यह बढ़कर ₹5,421 करोड़ हो गया है. उन्होंने इस प्रगति का श्रेय केंद्रीय राज्य मंत्री रवनीत सिंह बिट्टू को दिया.

कोलकाता और आसपास के इलाकों में रातभर हुई भारी बारिश से जनजीवन अस्त-व्यस्त हो गया. मंगलवार सुबह से लगातार हो रही बारिश के कारण कई क्षेत्रों में जलभराव की स्थिति बन गई. पानी कई घरों और आवासीय परिसरों में घुस गया, जिससे लोगों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ा. पढ़िए पूरी डिटेल

यूपी की योगी सरकार में कैबिनेट मंत्री ओपी राजभर की तबीयत रविवार शाम अचानक से बिगड़ गई. उन्हें तेज चक्कर आया और उसके बाद वह बेड पर ही बैठ गए. फिलहाल उन्हें लखनऊ के मेदांता अस्पताल में भर्ती कराया गया है.

जोधपुर में प्रेम और संस्कृति के एक अद्भुत उत्सव में, 72 वर्षीय यूक्रेनी पुरुष ने 27 वर्षीय महिला से पारंपरिक हिंदू रीति-रिवाजों से विवाह किया. यह विवाह पवित्र मंत्रों और भव्य सजावट से लेकर परिवार और पुजारियों के आशीर्वाद के तहत की गई हार्दिक प्रतिज्ञाओं तक, रीति-रिवाजों का एक जीवंत मिश्रण था. हर पल भारतीय रीति-रिवाजों के प्रति जोड़े के गहरे सम्मान को दर्शाता था, यह दर्शाता था कि कैसे प्रेम उम्र, राष्ट्रीयता और सांस्कृतिक सीमाओं को पार कर सकता है. मेहमान जीवंत समारोहों, आनंदमय उत्सवों और इस अनोखे मिलन की प्रेरक कहानी से मंत्रमुग्ध हो गए.