अगर आप चाहते हैं कि रिटायरमेंट के बाद आपको एक स्थिर और गारंटीड इनकम मिलती रहे, तो LIC सरल पेंशन योजना एक सुरक्षित और भरोसेमंद विकल्प है. यह खास तौर पर उन लोगों के लिए अच्छा है जो शेयर बाजार से जुड़े जोखिम नहीं लेना चाहते और अपने बुढ़ापे को आर्थिक रूप से स्वतंत्र बनाना चाहते हैं.

'फॉरेस्ट बाथिंग' का मतलब सचमुच जंगल में नहाना नहीं है, बल्कि यह जंगल के वातावरण में खुद को पूरी तरह डुबो देना है. 1980 के दशक में जापान में इस अवधारणा को विकसित किया गया था ताकि लोग प्रकृति के साथ फिर से जुड़ सकें और शहरी जीवन के तनाव से मुक्ति पा सकें. इसका मूल विचार यह है कि आप किसी जंगल, हरे-भरे पार्क या प्राकृतिक वातावरण में जाएं और अपनी सभी इंद्रियों को खोलकर प्रकृति के साथ जुड़ें.

मुंबई लोकल ट्रेन में सोमवार को बड़ा हादसा हो गया. चलती ट्रेन से 8 यात्री रेलवे ट्रैक पर गिर गए, जिनमें से 4 की मौके पर ही मौत हो गई, जबकि 3 अन्य यात्री गंभीर रूप से घायल हो गए हैं. सेंट्रल रेलवे के अधिकारियों के अनुसार, यह हादसा अत्यधिक भीड़ के कारण हुआ, जिससे कुछ यात्री ट्रेन से नीचे गिर गए. घटना के तुरंत बाद रेलवे ने राहत कार्य शुरू कर दिया और मामले की जांच के आदेश दे दिए गए हैं.

दिल्ली की CM रेखा गुप्ता को धमकी देने वाला गिरफ्तार कर लिया गया है. गहन तलाश के बाद स्पेशल स्टाफ ने उसे गाजियाबाद स्थित एक ठिकाने से गिरफ्तार करने में सफलता प्राप्त की.

कमल हासन और मणिरत्नम की फिल्म ‘ठग लाइफ’ ने साउथ में रिलीज से पहले ही बवाल मचा दिया था, लेकिन फिल्म की कहानी और रिव्यू ने दर्शकों को किया निराश. जानिए सोशल मीडिया पर क्या कह रहे हैं लोग और क्यों बताया इसे कमल हासन की सबसे कमजोर फिल्म.

AIIMS की रिपोर्ट और विभिन्न अध्ययनों से मिले आँकड़े बच्चों में मोटापे की चिंताजनक स्थिति को दर्शाते हैं. यह समस्या अब केवल शहरी क्षेत्रों तक सीमित नहीं है, बल्कि अर्ध-शहरी और ग्रामीण इलाकों में भी अपनी जड़ें फैला रही है. AIIMS की स्टडी में भारत के 1 लाख से अधिक बच्चों के डेटा का विश्लेषण किया गया. इसमें चौंकाने वाला खुलासा हुआ कि देश में लगभग 5% से 15% बच्चे अधिक वज़न वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं.

'द जर्नल ऑफ पेन' में छपे एक अध्ययन के मुताबिक, प्रकृति के बीच समय बिताने से पुराने पीठ दर्द से परेशान लोगों को कुछ राहत मिल सकती है. इससे उन्हें अपने शारीरिक दर्द को बेहतर तरीके से मैनेज करने में मदद मिलती है.

कमल हासन की कन्नड़ भाषा पर की गई टिप्पणी को लेकर विवाद गहराया. कर्नाटक हाईकोर्ट ने फटकार लगाई और माफी की मांग की. फिल्म 'ठग लाइफ' की कर्नाटक में रिलीज अब संकट में है.

टाटा हैरियर EV की शुरुआती कीमत 21.49 लाख रुपये रखी गई. कंपनी इस एसयूवी पर लाइफटाइम वारंटी दे रही है. 2 जुलाई से इस इलेक्ट्रिक एसयूवी की बुकिंग शुरू हो जाएगी. टाटा हैरियर EV एडवेंचर, फियरलेस और एम्पावर्ड जैसे तीन आकर्षक ट्रिम्स में उपलब्ध होगी. इसके साथ ही यह नॉक्टर्न, ऑक्साइड, ग्रे और वाइट जैसे चार शानदार कलर ऑप्शंस के साथ आती है. खासकर, इसका एक्सक्लूसिव स्टेल्थ एडिशन बेहद दमदार और आकर्षक दिखता है, जो इसे सड़कों पर एक अलग पहचान देगा.

गर्मियों में पसीने के ज़रिए शरीर से बहुत सारा पानी निकल जाता है, जिससे डिहाइड्रेशन होने के चान्सेस होते हैं. डिहाइड्रेशन का सीधा असर आपकी त्वचा पर पड़ता है, जिससे वह रूखी, बेजान और सुस्त दिखने लगती है. पानी त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेटेड रखता है, जिससे वह कोमल और चमकदार बनी रहती है. यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, जो पिंपल्स और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स का कारण बन सकते हैं.

बुढ़ापे का एक प्रमुख कारण ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस है, जो शरीर में फ्री रेडिकल्स के बढ़ने से होता है. ये फ्री रेडिकल्स कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने के लक्षण तेजी से दिखने लगते हैं. एलोवेरा में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, जैसे विटामिन सी, विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं. ये एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स को निष्क्रिय करके कोशिकाओं को होने वाले नुकसान से बचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी होती है.

केरल में पलक्कड़ का एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें नदी के किनारे फंसी एक SUV, जिसका वजन करीब 2800 किलो है, उसे एक हाथी ने चुटकियों में सूंड से खींचकर बाहर निकाला. अब लोग हाथी की ताकत देख हैरान हैं.

कमल हासन के कन्नड़ भाषा पर विवादित बयान के बाद कर्नाटक में भारी विरोध हुआ है. कई जगह उनके पोस्टर जलाए गए और पुतले फूंके गए. कर्नाटक सरकार और कन्नड़ संगठनों ने उनकी फिल्मों पर बैन लगाने की चेतावनी दी है. उनकी आगामी फिल्म 'ठग लाइफ' की रिलीज़ पर संकट मंडरा रहा है.