आज के समय में मानसिक तनाव, कमर दर्द और थकान एक सामान्य समस्या बन चुकी है. ऐसे में लोगों के लिए रोजाना योग करना न केवल ज़रूरी है बल्कि तनावमुक्त रहने का एक महत्वपूर्ण साधन भी है. इन सभी समस्याओं को दूर करने के लिए पार्श्व बालासन सबसे बेहतर रहता है. इस आसन को कब कर सकते हैं? इस आसन को करने का सही तरीका क्या है? आईये विस्तार से जानते हैं…

इज़रायली प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की 20-सूत्रीय गाज़ा शांति योजना पर चल रही सुरक्षा कैबिनेट बैठक बीच में रोक दी, ताकि वे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से फोन पर बात कर सकें.

मुंबई से एक निजी विमान से मदुरै पहुंचे धोनी तमिलनाडु के दूसरे सबसे बड़े क्रिकेट स्टेडियम के उद्घाटन समारोह के मुख्य अतिथि थे. 300 करोड़ रुपये से अधिक की अनुमानित लागत से निर्मित यह विश्व स्तरीय स्टेडियम 12.5 एकड़ में फैला है और इस क्षेत्र में क्रिकेट का एक प्रमुख केंद्र बनने के लिए तैयार है. वेलाम्मल एजुकेशन ट्रस्ट द्वारा तमिलनाडु क्रिकेट एसोसिएशन के सहयोग से विकसित वेलाम्मल क्रिकेट स्टेडियम की दर्शक क्षमता 7,300 है. भविष्य में इसे 20,000 तक बढ़ाने की योजना है.

बिहार विधानसभा चुनाव में सीट बंटवारे को लेकर एनडीए में विवाद जारी है. इस बीच लोजपा (रामविलास) के प्रमुख और केंद्रीय मंत्री चिराग पासवान ने मांग 40 सीटों से घटाकर 35 सीट मांग रख दी है, जबकि भाजपा ने 26 प्रस्तावित की है और इसके साथ ही एमएलसी और राज्यसभा में एक सीट देने का वादा किया गया है.

रांची में पुलिस के साथ मुठभेड़ में दो अपराधी घायल, पुलिस ने मौके से कुल चार अपराधियों को गिरफ्तार किया है. अपराधियों के पास से भारी मात्रा में हथियार और कारतूस का जखीरा बरामद किया है.

करवा चौथ पर उत्तराखंड की धामी सरकार ने कामकाजी महिलाओं को खास सौगात दी है. राज्य सरकार ने आज (10 अक्टूबर 2025, शुक्रवार) को महिला कर्मचारियों के लिए सार्वजनिक अवकाश घोषित कर दिया है.

Bihar Election: वारिसनगर विधानसभा क्षेत्र में क्या है चुनावी माहौल, मोदी और तेजस्वी के समर्थक किस बात पर बीच सड़क पर ही भिड़ गये, देखिये सीधे वारिसनगर क्षेत्र से NMF NEWS की ग्राउंड जीरो रिपोर्ट !

बीते दिनों मुख्य न्यायाधीश (CJI) बी आर गवई ने खुजराहों क्षतिग्रस्त विष्णु मंदिर पर कथित विवादित टिप्पणी क्या की, आरोपी वकील राकेश किशोर ने भरी अदालत में उनकी तरफ़ जूता उछालने की कोशिश की, इस पूरे विवाद में क्या सनातन का अपमान है या फिर संविधान पर हमला? बता रहे हैं अरिदमन जी.

फिलीपींस में भूकंप के झटके थमने का नाम नहीं ले रहे हैं. शुक्रवार सुबह मिंडानाओ क्षेत्र के दावाओ ओरिएंटल प्रांत में धरती एक बार फिर डोली, जिसके बाद अफरातफरी मच गई. रिक्टर पैमाने पर इसकी तीव्रता 7.6 मापी गई.

वैदिक ज्योतिष अनुसार, 13 अक्टूबर से मंगल का नक्षत्र परिवर्तन होने जा रहा है, स्वाति नक्षत्र से निकलकर मंगल अबकी बार गुरु के नक्षत्र में पधार रहे हैं, ऐसे में चुनिंदा राशियों पर इसका क्या प्रभाव पड़ेगा? बता रहे हैं आचार्य मयंक शर्मा जी

अहोई अष्टमी का पर्व इस साल 13 अक्टूबर को मनाया जाएगा. ये व्रत महिलाएं संतान की प्राप्ति और उनकी लंबी आयु की कामना के लिए रखती हैं. ऐसे में वाराणसी स्थित संतानेश्वर महादेव मंदिर में एक ऐसा स्थान है, जहां बेलपत्र अर्पित करने से संतान से जुड़ी सभी बाधाएं दूर होती हैं और भक्तों की मनोकामनाएं पूरी होती हैं. चलिए विस्तार से जानते हैं…

सुपरस्टार रजनीकांत इनदिनों आध्यात्मिक यात्रा के लिए हिमालय पर हैं. इस यात्रा के दौरान उन्होंने महावतार बाबाजी गुफा के दर्शन किए. यहां कुछ देर बैठ उन्होंने ध्यान भी लगाया.

बिहार विधानसभा चुनाव की तारीख के ऐलान के बाद छोटे सरकार के नाम से मशहूर मोकामा के पूर्व विधायक अनंत सिंह ने घोषणा की है कि वे जेडीयू के टिकट पर मोकामा (178) सीट से चुनाव लड़ेंगे. उनका नामांकन 14 अक्टूबर को होगा और उन्होंने जनता से आशीर्वाद और समर्थन की अपील की है.