बहुत से लोग ऐसे हैं जो वेट लॉस करना चाहते हैं, अपने पेट की चर्बी घटाना चाहते हैं, लेकिन उन्हें वेट कम करने का सही तरीका नहीं पाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं पेट की चर्बी को कुछ घरेलू नुस्खों के ज़रिए कम किया जा सकता है. सुबह के टाइम पर कुछ घरेलू तरीकों को अपनाकर आप आसानी से वजन और पेट की चर्बी को घटा सकते हैं. अगर आप भी तेजी से कैलोरी बर्न करना चाहते हैं तो चलिए आपको बताते हैं की सुबह-सुबह क्या करना चाहिए.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 30 मई को कानपुर जा रहे हैं और वहां पहलगाम हमले में शहीद हुए शुभम द्विवेदी के परिवार से मुलाकात करेंगे. यह कदम प्रधानमंत्री की संवेदनशीलता और शहीदों के प्रति सम्मान को दर्शाता है.

यूपी के संत कबीर नगर में एक डॉक्टर ने खुद को ट्रांसजेंडर बताकर अपना अश्लील वीडियो बनाया और इसे सोशल साइट पर पोस्ट किया. डॉक्टर पर ये आरोप उसकी खुद की पत्नी ने लगाया है. पूरा मामला आपको हैरान कर देगा.

तेजस्वी यादव ने कहा कि मौजूदा समय में भारत पाकिस्तान को करारा जवाब दे रहा है. विपक्ष पूरी तरह से सरकार और देश के साथ खड़ा है. राष्ट्रीय सुरक्षा जैसे संवेदनशील मुद्दों पर राजनीति नहीं होनी चाहिए.

"पाकिस्तान के साथ हुए तनाव में 'पुंछ' जिले में बहुत नुकसान हुआ था. पाकिस्तान की तरफ से हुई गोलीबारी में कई लोगों की जान चली गई थी. वहीं लोग घायल भी हुए थे जिनका इलाज चल रहा है. घरों को भी काफी नुकसान हुआ है. राहुल गांधी इन्हीं लोगों से मिलने के लिए आ रहे हैं.

PF एक दीर्घकालिक निवेश है, जिसका उद्देश्य है रिटायरमेंट के समय आपकी आर्थिक सुरक्षा सुनिश्चित करना. अगर आप बार-बार इसे निकालते रहेंगे तो वह सुरक्षा कमजोर हो जाएगी.जरूरत के समय PF निकालना गलत नहीं है, लेकिन यह आदत ना बन जाए, इसका ध्यान रखना जरूरी है.

अमेरिकी प्रशासन ने हार्वर्ड पर विदेशी छात्रों के दाखिले पर रोक लगाई है, जिससे भारत समेत कई देशों के छात्रों के भविष्य पर खतरा मंडरा रहा है. अमेरिका की नई नीति से हार्वर्ड में पढ़ रहे 788 भारतीय छात्रों की पढ़ाई खतरे में पड़ गई है. ट्रंप प्रशासन ने यूनिवर्सिटी से 72 घंटे में जवाब मांगा है.

नालंदा यूनिवर्सिटी के नए कुलपति प्रो. चतुर्वेदी ने कहा कि विश्वविद्यालय अंतरराष्ट्रीय छात्रों के लिए तैयार है और अब उड़ान भरने को तैयार है. ऐतिहासिक नालंदा यूनिवर्सिटी एक बार फिर वैश्विक शिक्षा का केंद्र बनने की तैयारी में है, जहां आधुनिक सुविधाएं और प्राचीन दर्शन का संगम होगा.

राहुल गांधी ने नई शिक्षा नीति, आरक्षण के प्रावधान और दिल्ली विश्वविद्यालय में रिजर्व केटेगरी के प्रोफेसरों के स्टेटस को लेकर छात्रों से चर्चा की, हालांकि राहुल गांधी के इस दौरे का अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद (ABVP) के कुछ छात्र नेताओं ने विरोध किया और नारेबाजी की

एक नई अमेरिकी खुफिया रिपोर्ट ने खुलासा किया है कि इजरायल ईरान के परमाणु ठिकानों पर हमला करने की तैयारी में है. यह जानकारी उस वक्त सामने आई है जब अमेरिका ईरान से परमाणु समझौता करने की कोशिश में जुटा है.

अगर वजन घटाना है तो सबसे पहले मोटापे के कारणों को समझना पड़ेगा, ये जानना होगा कि आख़िर मोटापा क्यों होता है, क्या खाने से तेजी से शरीर में बैड फैट जमा होता है. लोगों ने अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल की हुईं हैं, जिससे तेजी से मोटापा बढ़ता है. आज अपनी इस रिपोर्ट में हम आपको ऐसे ही अनहेल्दी खान-पान के बारे में बताएंगे, जिन्हें जानने के बाद आप उन्हें खाना तो दूर, छूने का भी नहीं सोचेंगे और इन चीजों को इग्नोर कर आप आसानी से वेट लॉस कर पाएंगे.

हरियाणा के सोनीपत स्थित अशोका यूनिवर्सिटी के सहायक प्रोफेसर अली खान महमूदाबाद को सुप्रीम कोर्ट से अंतरिम जमानत मिल गई है. प्रोफेसर पर ऑपरेशन सिंदूर और भारतीय सेना की महिला कर्नल सोफिया कुरैशी और विंग कमांडर व्योमिका सिंह पर कथित तौर पर आपत्तिजनक टिप्पणी करने के मामले में न्यायिक हिरासत में भेजा गया था. लेकिन अब बुधवार को देश की सर्वोच्च न्यायलय ने हिदायत देते हुए अंतरिम जमानत दे दी है.

सीएम उमर अब्दुल्ला ने गांदरबल जिले में तुलमुला गांव में स्थित खीर भवानी मंदिर में पूजा-अर्चना करने के बाद पांडच में एक वृद्धाश्रम का उद्घाटन किया. उन्होंने इसे वरिष्ठ नागरिकों के लिए सम्मान और देखभाल सुनिश्चित करने की दिशा में अहम कदम बताया.