कई बार हमें स्वस्थ रहने के लिए दवाइयों की नहीं बल्कि सही योग की आवश्यकता होती है. योग न सिर्फ शरीर की बीमारियों को दूर करने बल्कि तनाव मुक्त जीवन प्रदान करने में भी सक्षम है. ऐसे में अगर आप अपने आपको स्वस्थ और खुश रखना चाहते हैं तो आप भी उज्जायी प्राणायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं.

सर्दी में ठंडे पानी से नहाने को फायदेमंद बताता है, तो कोई गर्म पानी से नहाने को शरीर के लिए लाभकारी बताता है. आखिर किस तरह के पानी से नहाना शरीर के लिए सबसे बेहतर साबित होता है, इसको लेकर वैज्ञानिक रिसर्च की जा चुकी है.

सरकारी खरीद केंद्रों पर धान बेचने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि किसानों को उनकी फसल का सही दाम मिलता है और उन्हें भुगतान में देरी नहीं होती. वहीं, अगर वे मंडी या आढ़तियों के पास फसल बेचते हैं, तो उन्हें अक्सर कम दाम और भुगतान में देरी का सामना करना पड़ता है

एक वायरल वीडियो जिसमें एक महिला मिक्सर ग्राइंडर में कपड़े धोती नजर आ रही है. यह देसी जुगाड़ सोशल मीडिया पर लाखों व्यूज बटोर रहा है, लेकिन यूजर्स बंटे हैं, कुछ इसे स्मार्ट हक मानते हैं, तो कुछ खतरनाक। मिक्सी में डिटर्जेंट और कपड़े डालकर 2-3 मिनट चलाने से कपड़े 'साफ' दिखते हैं. एक्सपर्ट्स चेतावनी दे रहे हैं कि इससे मशीन खराब हो सकती है या शॉर्ट सर्किट का खतरा है.

क्या LIC ने अडाणी ग्रुप में 34 हजार करोड़ का निवेश किया है? क्या LIC ने ग्रुप को फायदा पहुंचाने की कोशिश की है? अमेरिकी अखबार के दावों को आधार बनाते हुए कांग्रेस ने सरकार को घेरने की कोशिश की, लेकिन अब LIC ने न केवल दावों की सच्चाई बताई बल्कि एजेंडे को भी बेनकाब किया.

बढ़ते प्रदूषण से बचाव के लिए अब हाई-टेक फेस मास्क उपलब्ध हैं, जो केवल हवा को फिल्टर ही नहीं करते बल्कि एयर प्यूरीफायर की तरह भी काम करते हैं. ये मास्क PM2.5 जैसी जहरीली कणों को रोककर आपकी सांसों को सुरक्षित रखते हैं और स्मॉग के मौसम में ज़रूरी सुरक्षा प्रदान करते हैं.

सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे वीडियो में दावा किया जा रहा है कि ट्रेन नंबर-16601में जूठे डिस्पोजल धोकर खाना दोबारा सर्व किए जा रहे हैं, जिससे हाइजीन से समझौता हो रहा है, इससे लोगों में रेलवे की खान-पान सेवाओं पर सवाल खड़े हो गए हैं. हालांकि इस वायरल दावे की सच्चाई सामने आ गई है.

उत्तर प्रदेश के फतेहपुर में दलित युवक हरिओम वाल्मीकि की हत्या को लेकर राहुल गांधी ने पीड़ित परिवार से मुलाकात की और न्याय की मांग की. पहले परिवार ने मिलने से इनकार किया था, लेकिन प्रशासन की अनुमति के बाद मुलाकात संभव हुई. राहुल ने कहा कि परिवार को धमकाया गया है.

दिवाली 2025 पर घर से कुछ चीजें हटाना जरूरी है. वास्तु अनुसार इन 6 चीजों को बाहर निकालने से घर में धन, खुशहाली और मां लक्ष्मी की कृपा बनी रहती है....

हिंदू धर्म के महत्वपूर्ण ग्रंथ गरुड़ पुराण में कुछ ऐसी गलतियों का जिक्र है, जिन्हें भूलकर भी महिलाओं को नहीं करना चाहिए. ये गलतियाँ घर को बर्बाद कर सकती हैं. माना जाता है कि इन भूलों को करने से सुखी परिवार भी उजड़ सकता है. चलिए विस्तार से जानते हैं…

मध्य प्रदेश, जिसे भारत का टाइगर स्टेट कहा जाता है, वाइल्डलाइफ लवर्स के लिए किसी जन्नत से कम नहीं है. यह अपनी अद्भुत खूबसूरती और रोमांचक जंगल सफारी के लिए मशहूर हैं. घने जंगलों, झरनों और वन्यजीवों के बीच घूमते हुए यहां टाइगर को करीब से देखने का अनुभव हर किसी के लिए यादगार बन जाता है.

सरगी करवा चौथ का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो व्रत को आसान और शुभ बनाती है. 2025 में 10 अक्टूबर को इसे जरूर अपनाएं. पौष्टिक सरगी से दिन भर तरोताजा रहें और पति के लंबे जीवन की कामना करें.

कैलोरी बर्न करने के लिए लोग जिम जाते हैं, तरह-तरह की डाइट करते हैं, लेकिन नियमित रूप से किए जाने वाले घरेलू कार्य शरीर को व्यस्त रखते हैं, कैलोरी बर्न करने में मदद करते हैं और मानसिक शांति भी प्रदान करते हैं.