जब भी मोमोज का नाम सुनते हैं तो मुंह में पानी आ जाता है. खाने का मन करने लगता है. लेकिन खाने में ये जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही ये सेहत के लिए नुकसानदायक भी होता है. क्योंकि इसे बनाने में कई ऐसे पदार्थों का उपयोग किया जाता है जो आपके शरीर में कई घातक बीमारियों को उत्पन्न कर सकते हैं. पूरी जानकारी के लिए आगे पढ़ें…

आज 4 नवंबर 2025 को फिल्म इंडस्ट्री के सुपरमॉडल और फिटनेस गुरु का 59वां जन्मदिन है. 59 साल के होने के बाद भी सोमन अपने फिटनेस रूटीन के लिए जाने जाते हैं. सोमन ने कई इंटरव्यू में अपने फिटनेस रूटीन का जिक्र भी किया है. जिसमें उन्होंने न केवल जरूरी टिप्स बल्कि परहेज करने वाली चीजों पर भी बात की है.

अदरक सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है. यह पाचन सुधारता है, सर्दी-जुकाम से राहत देता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर में सूजन को कम करता है. रोजाना अदरक का सेवन कई बीमारियों से बचाव में मददगार साबित हो सकता है.

ये आर्टिकल आलिया भट्ट के न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. सिद्धांत भार्गव की चेतावनी पर फोकस करता है, जिसमें वो फ्रूट जूस और पैक्ड जूस को 'मीठा जहर' बताते हैं. जूस में फाइबर की कमी और हाई शुगर से ब्लड शुगर स्पाइक और वजन बढ़ने का खतरा होता है. पूरा फल खाना ज्यादा हेल्दी है, जो फाइबर, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स देता है. डॉ. भार्गव की सलाह है कि होल फ्रूट्स खाएं, जूस लिमिट करें और पैक्ड जूस से बचें. घर पर फ्रेश जूस बनाएं और न्यूट्रिशनिस्ट से सलाह लें.

घर और दफ्तरों को महकाने वाले रूम फ्रेशनर में मौजूद कैमिकल को कैंसर का कारण माना गया है. WHO ने इसे लेकर चेताया है और गंभीर बीमारियों का कारण माना है.

आयुर्वेद के अनुसार, घी का दीपक केवल पूजा-पाठ की शोभा नहीं, बल्कि हमारे जीवन में स्वास्थ्य, सकारात्मकता और अध्यात्म की रोशनी फैलाने वाला एक सशक्त माध्यम है. यह शरीर, मन और आत्मा तीनों के लिए लाभकारी होता है.

अगर आपको ब्लड प्रेशर और कमजोर इम्यूनिटी की समस्या है, तो यह प्राकृतिक उपाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. नियमित रूप से इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है और शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है. यह सेहत को अंदर से दुरुस्त कर कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है.

आज का राशिफल आपके लिए कई बदलावों और नए संदेशो से भरा हुआ है. कुछ राशि वालों को अचानक धन लाभ या करियर में सफलता मिल सकती है, जबकि कुछ को पॉलिटिक्स और स्वास्थ्य के चलते सतर्क रहने की आवश्यकता है. जानिए आज आपके सितारे क्या संकेत दे रहे हैं और कौनसी चीज आपके दिन को पूरी तरह बदल सकता है.

आप इन सात आयुर्वेदिक ड्रिंक्स को ट्राई कर सकते हैं जो बॉडी को डिटॉक्स करने और चुस्त बनाए रखने में मदद करते हैं. यह न केवल शरीर को ऊर्जावान बनाता है बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है.

आयुर्वेद में जब भी त्वचा और सेहत की बात होती है, तो एक नाम जरुर लिया जाता है, वो है 'एलोवेरा’. यह एक औषधीय पौधा है, जो दिखने में भले ही साधारण लगे, लेकिन इसके फायदे अनेक हैं.

हिंदू धर्म में करवा चौथ का पर्व बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है. इस दौरान सुहागिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु के लिए निर्जला व्रत करती हैं. लेकिन कई बार प्रेग्नेंट महिलाओं के मन में यह सवाल उठता है कि क्या प्रेग्नेंट महिलाओं को ये कठिन व्रत करना चाहिए? व्रत के दौरान किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए? तो डॉ. मीरा पाठक से जानें…

कपूर कई चीजों के लिए लाभकारी है. यह शरीर के दर्द, सर्दी-जुकाम, त्वचा रोगों और श्वसन संबंधी परेशानियों में बेहद उपयोगी है. वैज्ञानिक दृष्टि से देखा जाए तो कपूर एक प्राकृतिक कार्बनिक यौगिक है. यह कपूर वृक्ष की लकड़ी से प्राप्त किया जाता है.

विश्व हृदय दिवस 2025 का थीम "Don’t Miss a Beat" दिल की सेहत पर फोकस करता है. हर साल 18.6 मिलियन लोग हृदय रोगों से मरते हैं, लेकिन 80% केस लाइफस्टाइल बदलकर रोके जा सकते हैं.