अगर दिमाग को तेज और एक्टिव रखना है तो डाइट में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स जरूर शामिल करें. ओमेगा-3 न सिर्फ मेमोरी और फोकस बढ़ाता है, बल्कि स्ट्रेस को कम करके ब्रेन हेल्थ को भी मजबूत बनाता है. डर्मेटोलॉजिस्ट और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ओमेगा-3 से भरपूर 5 सुपरफूड्स का सेवन करने से दिमाग की गति AI जैसी तेज़ हो सकती है और शरीर को कई अन्य फायदे भी मिलते हैं.
-
लाइफस्टाइल04 Oct, 202506:20 PMक्या दिमाग को बनाना है AI जैसा तेज? डाइट में शामिल करें ये 5 ओमेगा-3 फूड्स और पाएं शार्प मेमोरी व फोकस
-
करियर04 Oct, 202504:23 PMAIIMS में फैकल्टी पदों पर वैकेंसी, लाखों में मिलेगी तनख्वाह, जानें कौन कर सकता है आवेदन
AIIMS गोरखपुर की यह भर्ती उन मेडिकल प्रोफेशनल्स के लिए एक शानदार अवसर है जो शिक्षा और सेवा के क्षेत्र में कुछ बड़ा करना चाहते हैं. अगर आप योग्य हैं और इस पद के लिए जुनून रखते हैं, तो देर न करें, आज ही आवेदन करें.
-
धर्म ज्ञान04 Oct, 202503:07 PMकब है शरद पूर्णिमा? किन 6 चीजों के दान से बदलेगी किस्मत! जानें स्नान का शुभ मुहूर्त
शरद पूर्णिमा 2025 का पर्व 6 अक्टूबर को मनाया जाएगा, इस दिन चंद्रमा अपनी 16 कलाओं से पूर्ण रूप में दिखाई देता है. इस दिन स्नान और दान का विशेष महत्व माना जाता है. मान्यता है कि इस दिन कुछ चीजों के दान से जीवन की कई मुश्किलें दूर हो सकती है.
-
यूटीलिटी04 Oct, 202502:09 PMRBI का तोहफा, आज से चेक क्लीयरेंस में नहीं लगेगा 2 दिन, तुरंत मिलेगा पैसा
Check Clearance Rule: 4 अक्टूबर 2025 से देश में नया "फास्ट चेक क्लियरेंस सिस्टम" लागू किया जाएगा. इसका मतलब ये है कि अब अगर आप किसी को चेक देते हैं या चेक जमा करते हैं, तो पैसा एक या दो दिन बाद नहीं, बल्कि उसी दिन आपके खाते में आ जाएगा.
-
धर्म ज्ञान04 Oct, 202506:00 AMआज का राशिफल: मीन राशि वालों को मिल सकता है खास व्यक्ति से धोखा, मेष राशि वालों को हो सकता है धन का लाभ, डॉ मयंक शर्मा से जानें आपका दिन
आज का दिन कुछ राशियों के जीवन में खुशहाली लेकर आने वाला है तो किसी की मुश्किलें बढ़ाने वाला है. किसी को हनुमान चालीसा पढ़ने से सुकून मिलेगा तो कुछ लोगों को गरीब व्यक्तियों की मदद करनी होगी. ऐसे में आप भी ज्योतिषाचार्य डॉ. मयंक शर्मा से जानें आपका दिन कैसा रहने वाला है.
-
Advertisement
-
न्यूज03 Oct, 202501:37 PMझारखंड BJP में बड़ा उलटफेर, राज्यसभा सांसद आदित्य साहू बने प्रदेश भाजपा के कार्यकारी अध्यक्ष
आदित्य साहू झारखंड प्रदेश भारतीय जनता पार्टी के कार्यकारी अध्यक्ष बनाए गए हैं. पार्टी की ओर से इसकी आधिकारिक सूचना 3 अक्टूबर को जारी की गई है.
-
टेक्नोलॉजी03 Oct, 202511:45 AMNetflix को लेकर मस्क का बड़ा बयान - 'बच्चों के लिए खतरा है ये प्लेटफॉर्म'
Netflix Controversy: एलन मस्क ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X (पहले ट्विटर) पर बार-बार लोगों से अपील की कि वे Netflix का सब्सक्रिप्शन बंद करें. उन्होंने खुद भी बताया कि उन्होंने Netflix छोड़ दिया है.
-
दुनिया03 Oct, 202510:51 AMसड़कों पर लाखों की भीड़… एफिल टॉवर बंद… 200 शहरों में स्ट्राइक, अमेरिका के बाद फ्रांस में शटडाउन!
अमेरिका के बाद अब फ्रांस में शटडाउन हो गया है. फ्रांस में सरकार की खर्च कटौती नीतियों के खिलाफ लोगों का गुस्सा सड़कों पर फूट पड़ा है. गुरुवार से शुरू हुए विरोध-प्रदर्शन इतने व्यापक हो गए कि पेरिस के प्रतीक माने जाने वाले एफिल टॉवर तक को बंद करना पड़ा.
-
धर्म ज्ञान03 Oct, 202505:00 AMमेष राशि वालों को व्यापार में होगा नुकसान! कन्या राशि वाले पार्टनर को दें समय, ज्योतिषाचार्य मयंक शर्मा से जानें आपका दिन
आज का दिन हर राशि के लिए अलग संदेश लेकर आया है. कहीं मेहनत का फल मिलने वाला है तो कहीं रिश्तों में सावधानी बरतने की ज़रूरत है. कहीं व्यापार और करियर में सोच-समझकर कदम बढ़ाने से सफलता मिलेगी तो किसी को परिवार और प्रेम जीवन में संतुलन बनाए रखना होगा. ऐसे में ज्योतिषाचार्य मयंक शर्मा से जाने आपका दिन
-
धर्म ज्ञान02 Oct, 202505:00 AMआज का राशिफल: वृषभ राशि वालों को पार्टनर से मिल सकता है धोखा, वृश्चिक राशि वालों को होगा धन का लाभ, डॉ मयंक शर्मा से जानिए आपका दिन कैसा रहेगा
आज विजयदश्मी के दिन कुछ राशियों पर रहेगी भगवान श्रीराम की कृपा तो कुछ राशियों को करना पड़ेगा मुश्किलों का सामना. कुछ राशियों की चमकेगी किस्मत तो कुछ को करने पड़ेंगे उपाय. ऐसे में ज्योतिचाषाचार्य मयंक शर्मा से जानें किन राशियों के लिए ये दिन सौगात लेकर आया है.
-
लाइफस्टाइल01 Oct, 202505:54 PMदीपिका कक्कड़ ने शेयर किया लिवर कैंसर से गुजरने का अनुभव, जानें सर्जरी के बाद शरीर पर क्या होता है असर
टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ भी इस बीमारी से जूझ चुकी हैं, जिन्होंने हाल ही में अपने व्लॉग में लिवर कैंसर सर्जरी के बाद की यात्रा के बारे में खुलकर बात की. उन्होंने बताया कि बीमारी के बाद जीवन में धीरे-धीरे बदलाव और धैर्य से रिकवरी करना कितना जरूरी है.
-
लाइफस्टाइल01 Oct, 202501:19 PMGandhi Jayanti Quotes : महात्मा गांधी के प्रेरणादायक विचारों से कैसे करें अपने करियर शानदार शुरुआत
गांधी जयंती 2025, 2 अक्टूबर को महात्मा गांधी की 156वीं जयंती के रूप में मनाई जाएगी, जिसमें उनके सत्य, अहिंसा, सादगी और आत्मनिर्भरता जैसे विचारों को याद किया जाएगा. ये प्रेरणादायक शब्द परीक्षा से लेकर जीवन की हर चुनौती में सफलता का मार्ग दिखाते हैं. एकता, शांति और सेवा पर जोर देते हुए, गांधीजी के सिद्धांत आज भी प्रासंगिक हैं और एक सामंजस्यपूर्ण दुनिया की प्रेरणा देते हैं.
-
धर्म ज्ञान01 Oct, 202511:25 AMदेवघर में क्यों होती है रावण की पूजा? आखिर क्यों नहीं होता दहन, पौराणिक कथा से समझें वजह
रावण दहन आने वाला है, पूरे देश में रावण दहन बहुत ही धूमधाम के साथ मनाया जाता है. यह पर्व बुराई पर अच्छाई का प्रतीक है. इसलिए मान्यता है कि रावण को जलाने से बुराई का नाश होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं देश में कुछ ऐसी जगहें हैं जहां रावण दहन नहीं किया जाता है.