मानसून के दौरान वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे पसीना evaporate नहीं हो पाता और हमें उतना महसूस नहीं होता. हालांकि, शरीर लगातार पानी और ज़रूरी इलेक्ट्रोलाइट्स खोता रहता है. डिहाइड्रेशन से सिरदर्द, सुस्ती, मांसपेशियों में ऐंठन और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए, केवल पानी पीना ही काफी नहीं, बल्कि इलेक्ट्रोलाइट्स को भी संतुलित रखना ज़रूरी है.

म्यूज़ियम ऑफ फेलियर की स्थापना मनोवैज्ञानिक डॉ. सैमुअल वेस्ट (Dr. Samuel West) ने 2017 में की थी. उनका मानना है कि हम अक्सर अपनी असफलताओं को छिपाते हैं, जबकि वे सीखने और आगे बढ़ने के लिए सबसे बड़े स्रोत होते हैं. यह म्यूज़ियम इसी विचार पर आधारित है कि बिना असफलता के कोई भी बड़ा innovation संभव नहीं है. यहाँ दुनिया की कुछ सबसे बड़ी कंपनियों के वो उत्पाद दिखाए गए हैं, जो बाज़ार में पूरी तरह असफल रहे.

डायबिटीज़ के मरीजों को अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन के सेवन को बढ़ाना चाहिए. वहीं ब्लड शुगर को नॉर्मल करने के लिए अपनी डाइट में कुछ ख़ास सब्जियों को शामिल करें. जिससे आपको डायबिटीज़ को कंट्रोल में रखने की मदद मिलेगी.

आरोग्यवर्धनी वटी स्वास्थ्य को बढ़ाने वाली एक गुणों से भरपूर आयुर्वेदिक औषधि है. यह मोटापा, पाचन संबंधी समस्याओं और त्वचा विकारों के लिए एक समग्र समाधान प्रदान करती है. हालांकि, आयुर्वेद हमेशा व्यक्ति विशेष की प्रकृति और रोग के अनुसार इलाज करता है, इसलिए इसका सेवन किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही करें.

वैदिक ज्योतिष अनुसार, 138 दिनों के लिए कर्मों के दाता शनि वक्री होने जा रहे हैं, 13 जुलाई से लेकर 18 नवंबर तक शनि की उलटी गति से मंद-मंद चलना राशि अनुसार कितनी शुभता और अशुभता देगा ? बता रहे हैं आचार्य मयंक शर्मा जी

आरोपी नजीउर रहमान पावेल उर्फ जॉयराम व्यापारी उर्फ जोसेफ को विभिन्न धाराओं तथा विदेशी अधिनियम की धारा 14ए(बी), भारतीय पासपोर्ट अधिनियम की धारा 12 के तहत सजा सुनाई गई है.

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस केवल एक आयोजन नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन और अनुशासित जीवनशैली की दिशा में एक प्रेरणा है. दिल्ली मेट्रो द्वारा उठाया गया यह कदम यह साबित करता है कि जब प्रशासन और समाज एकजुट होकर काम करते हैं, तो सार्वजनिक हित में बड़े बदलाव संभव हैं.

आज का दिन कुछ राशियों के लिए बेहद शुभ संकेत लेकर आया है, वहीं कुछ लोगों को सतर्क रहने की आवश्यकता है.जानिए आपके लिए कैसा रहेगा दिन.

एअर इंडिया हादसे में बचे विश्वास कुमार को झूठा बताकर विवादों में घिरीं एक्ट्रेस सुचित्रा कृष्णमूर्ति. सोशल मीडिया पर ट्रोल होने के बाद माफी मांगते हुए ट्वीट किया डिलीट. जानिए पूरा मामला और लोगों की प्रतिक्रिया.

बेंगलुरु भगदड़ मामले के बाद कर्नाटक सरकार सख्त मूड में दिखाई दे रही है, घटना को ध्यान में रखते हुए सिद्धारमैया सरकार अब किसी भी तरह के बड़े और प्राइवेट आयोजन के लिए 'क्राउड कंट्रोल बिल 2025' ला रही है. इस बिल को 19 जून को कैबिनेट के बीच पेश किया गया. उम्मीद है कि अगले हफ्ते यह बिल पास हो जाएगा. आखिर कैसे काम करेगा यह बिल और क्या है जेल, जुर्माने का नियम?

हम जो खाते-पीते हैं, वह हमारे शरीर के Circadian Rhythm और जागने सोने के चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोन जैसे मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है. कुछ खाद्य पदार्थ नींद को बढ़ावा देते हैं, जबकि कुछ उसे बाधित कर सकते हैं.

भारत इंग्लैंड के बीच पहले टेस्ट मुकाबले से कुछ घंटे पहले तेंदुलकर-एंडरसन ट्रॉफी का अनावरण हुआ. जहां टेस्ट क्रिकेट के दो सर्वकालिक महान क्रिकेटर नजर आए. दोनों खिलाड़ियों का ट्रॉफी के साथ फोटोशूट हुआ. ट्रॉफी का नाम बदलने का फैसला संयुक्त रूप से इंग्लैंड क्रिकेट बोर्ड (ECB)और भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) की तरफ से लिया गया है. जानकारी के लिए बता दें कि अब तक भारत के साथ इंग्लैंड में खेली जा रही सभी टेस्ट सीरीज पटौदी ट्रॉफी के नाम से जानी जाती थी.

बांग्लादेश सचिवालय अधिकारी-कर्मी एकता मंच के नेता नुरुल इस्लाम ने कहा, “हम इस काले कानून को रद्द करने की मांग करते हैं.