रोज सुबह खाली पेट दो भीगे हुए अखरोट खाना न सिर्फ दिमाग को तेज बनाता है बल्कि दिल की सेहत भी बेहतर करता है. इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स ब्रेन फंक्शन, हार्ट हेल्थ और इम्युनिटी को मजबूत करते हैं. यह एक आसान और असरदार आदत है, जिससे आप बिना दवा के भी सेहतमंद रह सकते हैं.

बार-बार चक्कर आना एक साधारण लक्षण नहीं है. यह वर्टिगो या अन्य किसी गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है. अगर यह समस्या बार-बार हो रही है, तो खुद इलाज करने की बजाय डॉक्टर से परामर्श लें और जांच कराएं. सही समय पर इलाज लेकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

Sleeping Beauty Syndrome कोई परीकथा नहीं, बल्कि एक गंभीर और दुर्लभ बीमारी है. इसकी सही समय पर पहचान और प्रबंधन बेहद जरूरी है, ताकि व्यक्ति सामान्य जीवन जी सके और अनावश्यक मानसिक बोझ से बचा जा सके.

: अंजीर एक ‘सुपरफ्रूट’ है जो केवल स्वाद ही नहीं, सेहत की गारंटी भी देता है. ये शरीर की ताकत बढ़ाता है, प्राकृतिक रूप से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है और गठिया, लकवे तथा पेशाब में जलन जैसी समस्याओं में राहत देता है. रोजाना अंजीर का सेवन बेहद फायदेमंद होता है.

झारखंड के स्वास्थ्य मंत्री इरफान अंसारी ने हिंदूवादी संगठन हिंदू टाइगर फोर्स पर ऐक्शन की बात कही. उन्होंने कहा, 'हिंदू टाइगर फोर्स के नाम पर ये लोग हमारी भोलीभाली जनता को मार रहा है. यहां पर यह गुंडागर्दी नहीं चलेगी. मैं मुख्यमंत्री से मांग करता हूं कि जिसने भी इस संगठन की स्थापना की है, जो लोग भी इसमें शामिल हैं, जो मास्टरमाइंड है, सबपर कठोर कार्रवाई हो.'

रिपोर्ट्स के मुताबिक, युद्ध शुरू होने के बाद से रूसी सैनिकों में HIV संक्रमण 20 से 40 गुना तक बढ़ गया है. सबसे बड़ा कारण है युद्ध का तनाव. ऐसी हालत में सैनिक बहुत प्रेशर में रहते हैं. इसके अलावे भी कई कारण है.

1 अगस्त को मनाया जाने वाला World Lung Cancer Day 2025 फेफड़ों के कैंसर के प्रति जागरूकता फैलाने का दिन है. लंग कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन कुछ ज़रूरी आदतें अपनाकर इससे बचाव संभव है. इस मौके पर जानिए वो 8 आदतें जो फेफड़ों को स्वस्थ रखने और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करती हैं, जैसे- धूम्रपान छोड़ना, प्रदूषण से बचना, हेल्दी डाइट लेना और नियमित एक्सरसाइज़ करना.

तोरई का नाम सुनते ही कुछ लोग मुँह बनाने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके कितने बेहतरीन फायदे हैं. चलिए बताते हैं आपको.

एक नई रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि डिमेंशिया के शुरुआती लक्षण दिखने के बाद भी इसकी डायग्नोसिस में औसतन साढ़े तीन साल (3.5 साल) का समय लग जाता है. भूलने की आदत, फैसले लेने में दिक्कत और व्यवहार में बदलाव जैसे संकेतों को अक्सर उम्र बढ़ने का असर मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है. इस देरी से मरीज की हालत बिगड़ती है और इलाज के विकल्प सीमित हो जाते हैं. विशेषज्ञों का मानना है कि जागरूकता और समय पर जांच से डिमेंशिया को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है.

बार-बार गर्म किया गया खाना पोषण कम और जहर अधिक बन जाता है. यह न सिर्फ पाचन पर असर डालता है, बल्कि शरीर में जहरीले तत्व यानी टॉक्सिन्स जमा करके गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है.

पूर्व उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ ने अपने पद से इस्तीफा देने के बाद बीजेपी के लिए 2 बड़ी टेंशन खड़ी कर दी है. पहला यह है कि अगले उपराष्ट्रपति के चयन के लिए पार्टी ऐसे उम्मीदवार का चयन करे, जिसकी विचारधारा बीजेपी से मेल खाती हो, दूसरा विपक्ष भी अपना उम्मीदवार खड़ा कर सकता है. बता दें कि दोनों सदनों को मिलाकर इस चुनाव में कुल 782 सांसदों का इलेक्टोरल कॉलेज होगा. इनमें एनडीए के पास 425 सांसद हैं. ऐसे में बीजेपी को दोनों ही तरफ से सतर्क रहना होगा.

मेघालय सरकार शादी से पहले एचआईवी टेस्ट को अनिवार्य बनाने पर विचार कर रही है. स्वास्थ्य मंत्री एंपरीन लिंगदोह ने बताया कि एचआईवी/एड्स के बढ़ते मामलों को देखते हुए नया कानून लाया जा सकता है. राज्य इस मामले में देश में छठे स्थान पर है. हाल ही में उपमुख्यमंत्री प्रेस्टोन टिनसोंग की अध्यक्षता में हुई बैठक में इस पर चर्चा हुई और स्वास्थ्य विभाग को कैबिनेट नोट तैयार करने का निर्देश दिया गया है.

नई पीढ़ी के बीच बालों में तेल लगाने की आदत अब कम होती जा रही है. चिपचिपापन, समय की कमी और स्टाइलिंग की जरूरतों के चलते लोग हल्के और बिना तेल वाले विकल्पों को अपना रहे हैं. लेकिन सवाल उठता है – क्या बालों को बिना तेल के भी सही पोषण मिल सकता है? जवाब है – हां, बिल्कुल। जानिए कैसे.