अगर आप जिम में पसीना बहाते हैं, तब शरीर को ऊर्जा देने के लिए पकाया हुआ चना सबसे अच्छा होता है. इसके साथ ही अगर चने को अलग देसी घी के साथ छौंक लगाकर पकाया जाए तो यह वात दोष को कम करने और चने के रूखेपन को भी कम करने में मदद करता है.

17 मार्च को सूर्योदय 6 बजकर 29 मिनट पर होगा और सूर्यास्त शाम 6 बजकर 30 मिनट पर होगा.तिथि की बात करें तो कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी सुबह 9 बजकर 23 मिनट तक रहेगी.

मुख्यमंत्री ने कहा कि 2017 से पहले गरीबों के लिए आवास योजनाएं होने के बावजूद उनका लाभ नहीं मिल पाता था, क्योंकि प्रदेश सरकार में इच्छाशक्ति की कमी थी. जब व्यक्ति स्वार्थ में डूब जाता है तो उसकी संवेदनाएं समाप्त हो जाती हैं और वह केवल अपने परिवार तक सीमित रह जाता है.

मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान ने आगे कहा, “सरकारी स्कूल अब प्राइवेट स्कूलों से मुकाबला कर रहे हैं.” उन्होंने आगे कहा, "सिर्फ साल 2026 में सरकारी स्कूलों के 305 विद्यार्थियों ने जे.ई.ई. मेन्स और 845 ने नीट पास की."

UP में 90 हजार लाभार्थियों का पूरा होगा सपना, CM योगी ने घर बनाने के लिए सीधे खाते में भेजा पैसा तो जनता ने वोट देने के नाम पर सुनिये क्या जवाब दिया ?

हजारीबाग, चतरा और लातेहार के जंगलों से भी आग लगने की लगातार खबरें मिल रही हैं. आंकड़ों के अनुसार हाल के वर्षों में झारखंड के वनों में आग लगने की घटनाओं में लगभग 16 प्रतिशत की वृद्धि दर्ज की गई है. मार्च और अप्रैल के महीने इस दृष्टि से सबसे संवेदनशील माने जाते हैं.

मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव ने सोमवार को दिल्ली प्रवास के दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से मुलाकात की. इस दौरान दोनों नेताओं के बीच राज्य के विकास से जुड़े विभिन्न मुद्दों पर विस्तार से चर्चा हुई.

मंत्रालय ने यह भी बताया कि खाड़ी क्षेत्र में मौजूद सभी भारतीय नाविक सुरक्षित हैं और पिछले 24 घंटों में किसी भी भारतीय नाविक से जुड़ी कोई समुद्री घटना सामने नहीं आई है.

पंजाब में आम आदमी पार्टी (आप) सरकार के चार साल पूरे होने के मौके पर मुख्यमंत्री भगवंत मान ने सोमवार को सरकार की उपलब्धियों को गिनाते हुए कहा कि उनकी सरकार ने लोगों से किए गए सभी वादों को पूरा किया है.

इस वीडियो में उन्हें यरुशलम हिल्स में आम लोगों से बातचीत करते हुए दिखाया गया है. वीडियो का माहौल और इजरायली पीएम के कपड़े देख कर यकीन होता है कि ये वहीं फिल्माया गया है जहां रविवार को पहला शूट किया गया था.

पश्चिम एशिया की तनावपूर्ण परिस्थितियों के बीच भारतीय एलपीजी कैरियर शिवालिक सोमवार शाम 5 बजे गुजरात के मुंद्रा पोर्ट पर पहुंच गया. यह जहाज कतर से लगभग 45,000 मीट्रिक टन एलपीजी लेकर आया है, जो करीब 32 लाख घरेलू गैस सिलेंडरों के बराबर है.

सीएम योगी ने कहा कि पिछली सरकारें आस्था को अंधविश्वास मानती थीं, लेकिन पीएम मोदी ने कहा कि सनातन धर्म की आस्था भारत की आस्था है. आस्था के बिना कोई समाज आगे नहीं बढ़ सकता. इसके लिए उन्होंने कार्य भी प्रारंभ किया. राम मंदिर का निर्माण 1947, 1948, 1949 या 1950 में भी हो सकता था, लेकिन नहीं हुआ.

मुख्यमंत्री सरमा ने सोमवार को गुवाहाटी के बाहरी इलाके रानी स्थित दुर्गा मंदिर का दौरा किया और नई दिल्ली रवाना होने से पहले पूजा-अर्चना की. चुनाव से पहले सीएम सरमा ने मंदिर में आशीर्वाद लिया.

उत्तराखंड में ऑपरेशन कालनेमि के तहत ढोंगी बाबाओं के ख़िलाफ़ कार्रवाई लगातार जारी है अब इसी का नतीजा है कि हरिद्वार में 43 ढोंगी बाबाओं को दबोचा गया है.

मिडिल ईस्ट में बढ़ते तनाव के बीच कतर में स्थित भारतीय दूतावास ने यात्रियों के लिए अहम जानकारी जारी की है. दूतावास के मुताबिक, कतर एयरवेज 18 मार्च से भारत के कुछ चुनिंदा शहरों के लिए सीमित संख्या में उड़ानें संचालित करेगा.